Pot mânca macaroane pentru o mamă care alăptează?
După cum sa menționat deja mai sus, nu există interdicții asupra acestui produs. La urma urmei, macaroanele în sine nu sunt altceva decât făină de grâu și apă. Iar diferitele lor nume (spaghete, coarne, pene) se explică prin diferite forme ale acestor produse.
Cu toate acestea, este necesar să se respecte restricțiile cantitative asupra macaroanelor. Problema este că acest produs poate provoca perturbarea tractului gastro-intestinal, adică duce adesea la dezvoltarea constipației. De aceea, la momentul cumpărării de paste făinoase, este necesar să se acorde prioritate celor produse pe bază de grâu dur.
Cum să mâncați asistenta pentru paste?
Știind că macaroanele înseși sunt permise acelor femei ale căror copii alăptează, mama care alăptează se gândește dacă este posibil ca pastele ei, de exemplu, cu brânză sau cu tocană, să fie într-o manieră a Flotei.
Când introduceți macaroane în dieta dvs., cu orice fel de garnitură, asistența medicală trebuie să respecte următoarele reguli:
- La prima "degustare" puteți mânca numai o mică parte din macaroane gata preparate (nu mai mult de 50 g). Se recomandă să le gătiți fără o mulțime de condimente, precum și cu ingrediente suplimentare.
- Întotdeauna în timpul zilei ar trebui să observați reacția copilului la un nou fel de mâncare în dieta mamei. O atenție deosebită trebuie acordată schimbărilor în activitatea intestinului, precum și sistemului digestiv (constipație, colică, balonare).
- Dacă nu există reacții nedorite, puteți crește treptat cantitatea de paste consumate în alimente la 150 g pe zi și până la 350 g pe săptămână. În timp, pot fi adăugate diferite ingrediente și aditivi.