Fiecare mamă dorește ca copilul să crească sănătos și este gata să depună toate eforturile pentru a face acest lucru. Un rol foarte important în aceasta este alăptarea. Chiar și așa, copilul poate avea semne de alergie. Acestea pot include:
- roșeața pielii;
- excesul de uscăciune a pielii sau invers;
- anxietatea copilului;
- balonare, colică, vărsături;
- diaree sau constipație;
- obstrucția respirației nazale.
Dacă brusc un bebeluș are oricare dintre semnele de mai sus, trebuie să revizuiți dieta mamei. Produsele alergene care nu sunt recomandate pentru o mamă care alăptează sunt:
- citrice (portocale, mandarine, grapefruit) și sucuri din acestea;
- ciocolată, cafea, cacao;
- miere;
- Nuci (este mai bine să excludem toate tipurile de nuci);
- pește, caviar, fructe de mare;
- soia;
- ouă de pui (este mai bine să le înlocuiți cu ouă de prepelite);
- lapte de vacă;
- ciuperci (de obicei este recomandat să se excludă complet);
- fructe, legume, fructe de padure rosii si portocalii si sucuri din acestea (acestea pot include morcovi, dovleci, rosii, ardei gras, zmeura, capsuni, struguri, persimmons etc.);
- grâu, secară;
- uneori carne.
De obicei, aceștia sunt excluși o vreme, iar apoi încep să intre treptat în dietă, urmărind cu atenție reacția copilului. Dacă mirosurile prezintă din nou semne de alergii, alergenul produs este eliminat complet. Din nou, o puteți încerca nu mai devreme de o lună.
Când alăptați, o femeie trebuie să știe că nu numai produsele alergene pot provoca o alergie la copil, ci și o supraalimentare. În acest caz, pot apărea simptome alergice la produsele non-alergene.
Un alt aspect important este prezența unei alergii la unul dintre părinți. În cazul în care alergenul este cunoscut, acesta trebuie mai întâi să fie exclus din dietă.