După bucuria nașterii unui copil, mamele tinere sunt supuse unor preocupări diverse, inclusiv alăptarea. De cele mai multe ori, experiențele lor se referă la faptul dacă conținutul de grăsimi din laptele matern este suficient pentru o masă completă de cruzimi. Mai mult, în timpul expresiei, unele mame observă că laptele matern este la fel ca apa. Și pentru a înțelege dacă există un motiv pentru a se confrunta, trebuie să răspundeți la câteva întrebări foarte importante.
De ce laptele matern nu este gras?
Laptele matern poate fi împărțit condiționat în "față" și "în spate". Laptele "din față" conține până la 90% apă, iar "spatele" are cea mai grasă consistență. La începutul hrănirii, bebelușul consumă lapte matern, răspunde nevoii sale de lichide. "Înapoi" lapte atunci când hrana începe să acționeze, de fapt, la sfârșitul său. Trebuie remarcat faptul că atunci când exprimați numai laptele "din față", de aceea multe mame se tem că nu au lapte matern.
În consecință, ele încearcă să caute o soluție la problema "modului de a face laptele matern mai greu". Și, în cea mai mare parte, își petrec eforturile în zadar, pentru că este atât de aranjat genetic încât laptele copilului pentru dezvoltarea completă este perfect potrivit pentru laptele matern al mamei sale.
Cum să verificați conținutul de grăsimi din laptele matern?
Primul pas în rezolvarea acestei probleme este, de obicei, găsirea informațiilor privind modul de recunoaștere a conținutului de grăsimi din laptele matern. Conform multor experți în domeniul alăptării, nu există încă nicio soluție la această problemă. Specificitatea procesului de alăptare este că, chiar și în timpul unei singure hrăneri, compoziția laptelui matern poate varia de mai multe ori. În acest sens, nici unul, nici măcar cel mai modern laborator, nu va putea verifica laptele matern pentru conținutul de grăsime.
Toate recomandările pentru determinarea conținutului de grăsime al laptelui, suficiența acestuia pentru hrănirea copilului, sunt reduse la indicatori precum creșterea stabilă în greutate pentru copil, bunăstarea și starea de spirit.
Foarte des se întâmplă ca problemele cu creșterea insuficientă în greutate a copilului mamei să fie asociate cu conținutul de grăsime al laptelui. De fapt, pot exista multe alte motive:
- modul incorect și tehnica de hrănire;
- copilul nu înțelege corect sânul;
- bebelușul este pur și simplu "leneș" când se hrănește, deci nu ajunge la laptele "spate";
- Mama schimbă frecvent sânul în timpul hrănirii;
- alte cauze posibile.
Pentru a înțelege problema reală a conținutului insuficient de grăsimi din laptele matern, este necesar să contactați un specialist care alăptează pentru recomandări.
Cum să îmbunătățiți conținutul de grăsimi din laptele matern?
La laptele matern a fost mai greu, o mama tânără ar trebui să adere la o anumită dietă, recomandată de medici în timpul alăptării. Fundația sa se bazează pe principiile de alimentație sănătoasă, deoarece un om mic este dificil de a face față alimentelor "adulte". Și tot ceea ce mama consumă, copilul se hrănește după el după alaptare.
Totuși, cum să faci grăsime din laptele matern? Pentru a face acest lucru, este necesar să includeți în dieta dvs. zilnic cereale, legume și fructe. Nu uitați, de asemenea, de calciu, care este conținut în lapte de vacă, brânză de vaci, pește, fasole, verdeață. Toate aceste produse sunt cele mai potrivite pentru creșterea conținutului de grăsimi din laptele matern.
Printre rețetele populare pentru creșterea conținutului de grăsimi din laptele matern se oferă adesea nuc. Faptul că nucul mărește conținutul de grăsimi din lapte, nu vom contesta. Dar, în același timp, este un produs destul de intens, capabil să provoace reacții alergice la copil. Prin urmare, cu experimentele medicinii tradiționale, se recomandă să fii mai atent.
Există o mulțime de opinii greșite cu privire la întrebarea "cum să crească conținutul de grăsimi din laptele matern." Mamele în motivele lor bune fac adesea eforturi zadarnice. Nu rezolvati singur problema cresterii continutului de grasime in laptele matern. Aici este doar cazul în care mai gras nu înseamnă mai bine pentru copil.