În acele vremuri în care europenii nu se spălau de ani de zile și regii francezi se duseseră la toaletă în colțul cartierului lor, țăranii ruși se duseseră la baie în fiecare săptămână. Baia din Rusia nu era doar un mijloc de igienă, ci o întreagă cultură care a supraviețuit într-o oarecare măsură. În baie, aproape toate bolile au fost tratate, din mături de vară au fost recoltate de la diferite specii de copaci, au colectat ierburi speciale pentru ceai. Ceaiul din plante fiert și beat - această procedură a dat nu numai un efect fortificator. Baia a fost tratată cu pneumonie și bronșită, reumatism și boli articulare, recuperând leziuni. Astăzi vom afla dacă baia ajută la scăderea în greutate.
Băi rusești pentru pierderea în greutate
Astăzi, când medicina a avansat mult, baia a devenit doar o tradiție plăcută. Cu toate acestea, vizitarea băii are multe efecte pozitive asupra organismului: ajută la scăderea în greutate, înlăturarea toxinelor și toxinelor din organism, activarea metabolismului , întărirea sistemului imunitar și restabilirea aparatului organismului.
Acum, baia este deosebit de populară ca mijloc de a scădea în greutate. În timpul procedurii, toate straturile pielii sunt încălzite, iar atunci când se prelucrează suprafețele corpului cu mături, este prevăzut un drenaj limfatic excelent. Lichidul inutil, împreună cu acesta și toxinele se deduce. Pielea devine mai tensionată și mai elastică. Un plus foarte util este aromoterapia. În primul rând, efectul aromoterapiei apare atunci când se folosesc măturări din ramuri naturale de copaci. În plus, pot fi utilizate uleiuri esențiale.
După ce sunteți bine supt, se recomandă să beți ceai de plante calmant. Alcoolul este strict contraindicat pentru cei care au grija de sanatatea lor. Baia rusă este foarte bună pentru scăderea în greutate, dar în plus dă o mare încărcătură inimii și vaselor de sânge, astfel încât alcoolul devine dublu periculos.
Alternative la vizitarea băii rusești
Nu fiecare oraș are o baie rusă acum. Dar dacă doriți să pierdeți în greutate cu beneficii pentru sănătate, puteți utiliza alte opțiuni. Acestea pot fi saune finlandeze , în care regimul temperaturii este mai scump și sunt mai potrivite pentru o persoană nepregătită. Baie turcească sau hamam este folosit nu numai pentru pierderea în greutate. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă îngriji de piele, de a găsi armonie a corpului și a sufletului.
Astăzi, astfel de tipuri de băi precum barilul de cedru și sauna în infraroșu sunt populare. Toate aceste dispozitive calmează straturile profunde ale pielii, declanșează un metabolism accelerat, elimină toxinele din organism și au un efect cosmetic extraordinar. Toate aceste proceduri pot oferi un efect de 0,5-1,5 kg la fiecare vizită.
Atunci când alegeți un mijloc de a pierde în greutate repede, baia va deveni una dintre cele mai bune opțiuni. Este important să încărcați încărcătura pe corp și să efectuați astfel de proceduri în mod regulat. Apoi, întrebarea dacă baia ajută la scăderea în greutate, veți avea doar un răspuns pozitiv!