Argila pentru pierderea în greutate a câștigat popularitate în saloanele spa: acestea oferă o procedură plăcută de împachetare, pentru care puteți pierde în volum de la 0,8 la 3 cm în doar 2 ore. Din fericire, există, de asemenea, un analog ieftin al unei astfel de proceduri salon - o folie pentru slăbire cu lut poate fi efectuată cu ușurință acasă. De toate tipurile, de exemplu, argila albă, albă, albastră pentru pierderea în greutate este cea mai potrivită pentru albastru. Negrul este foarte eficient în combaterea celulitei, iar albul este cel mai eficient mod de a trage zgură și toxine.
Argila albastră pentru pierderea în greutate: pregătire
Acum, că știți care lut este mai bine pentru a pierde în greutate, trebuie doar să pregătiți tot ce aveți nevoie și să efectuați procedura în sine. Pre-cumpărați un pachet de lut (în farmacie) și o rolă de film alimentar (în orice departament de afaceri). Asigurați-vă că aveți 2-3 ore de timp liber - și puteți începe!
Este necesară pregătirea argilei pentru ambalare. Luați 50-100 g de lut pulverizat, umpleți-l cu apă caldă. Se amestecă compoziția până când bucățile dispar și amestecul în sine va dobândi consistența smântânii. Pentru a spori efectul, puteți adăuga la amestec 3-5 picături de ulei esențial de orice citrice. Acoperiți amestecul cu un capac și lăsați-l să se fierbe timp de 10-15 minute.
Slăbirea cu lut: învelitoare
Pentru a pierde în greutate cu lut, trebuie să repetați această procedură în fiecare zi sau la fiecare trei zile timp de o lună. Este mai convenabil să înfășurați 1-2 zone, nu întregul corp. De exemplu, șoldurile, fesele și stomacul se pot face în același timp, dar nu este foarte ușor să vă adăugați brațele și înapoi aici. Deci, nu complicați sarcina, alegeți doar prioritatea.
- Pregătiți-vă: faceți un duș, aplicați o frecare, masați zonele cu probleme, clătiți frecatul și ștergeți-l.
- Aplicați un amestec de lut pe zonele problematice ale corpului cu un strat uniform. Dacă s-a dovedit prea subțire, lăsați-l să se usuce și să aplicați un alt strat - ar trebui să fie câțiva milimetri.
- Pentru 3-4 straturi, acoperiți zonele problematice acoperite cu lut cu film de alimentare. Nu regreta
film, prindeți aproximativ 10 cm din corpul de deasupra și dedesubtul zonei problematice pentru a evita scurgeri. - Prilyagte și acoperă cu o pătură, astfel încât numai capul rămâne în afara. Puteți lua chiar și câteva pături. Pentru a nu vă plictisiți, puteți asculta un audiobook sau puteți viziona un film.
- Relaxați-vă și stați jos timp de aproximativ 1,5-2 ore.
- Procedura sa terminat! Întoarceți-vă la baie, scoateți filmul și spălați argila - nu poate fi refolosită.
- Masați corpul cu o cremă hrănitoare.
În fiecare zi când efectuați procedura, trebuie să evitați alimentele grase, cel mai bine - aranjați zilele de descărcare pentru produsele lactate și fructe. Măsurați volumele înainte și după procedură - rezultatul se va observa aproape imediat.