Mulți visează la un remediu de slăbire, care nu necesită nici un efort. Pentru un timp, a fost sugerat să folosiți sarea de baie pentru pierderea în greutate ca acest miracol. Inutil să spun că bai cu sare sunt foarte utile? Cu toate acestea, există o altă întrebare - sunt capabili să influențeze greutatea?
Baie cu sare - pentru pierderea in greutate?
Vorbind despre compoziția sării de mare, nu se poate admira proprietățile sale remarcabile. Să le analizăm în detaliu:
- Potasiul și sodiul promovează purificarea celulelor din produsele de dezintegrare;
- bromul calmeaza sistemul nervos si vindeca bolile de piele;
- calciul intareste membranele celulare;
- iodul excreta colesterolul si are un efect antimicrobian;
- magneziu îmbunătățește metabolismul intracelular.
Desigur, pielea ta după astfel de băi va fi netedă și delicioasă moale. În același timp, unele substanțe contribuie la creșterea metabolismului - dar pentru a-l dispersa atât de mult încât arde toate depozitele de grăsimi în exces, încă nu puteți, chiar dacă vă aflați în baie toată ziua.
Cu toate acestea, ca un ajutor pentru dietă și sport, această creștere a metabolismului este destul de potrivită și va contribui la accelerarea realizării rezultatelor. Apropo, orice sare pentru
Cum să utilizați sare de baie?
De obicei, este nevoie de 0,3 până la 1 kg de sare de mare pe baie de apă. Luați în considerare faptul că situată complet într-o astfel de baie este nesigură: pot apărea probleme de presiune. Prin urmare, baia trebuie să fie adusă la nivelul sânilor - astfel încât sânul să rămână la suprafață. În acest caz, băile sunt sigure.
Sare pentru baie: aplicare
Apa din baie ar trebui să fie de aproximativ 37-39 grade - practic temperatura corpului. Luarea acestuia este recomandată în fiecare zi pentru 20 de minute. Veți intensifica efectul dacă curățați corpul înainte de procedură, apoi aplicați cremă hrănitoare și minți timp de 30 de minute.