Cum de a calma o mama care alăptează?
Pentru a înțelege ce trebuie să faceți cu o mamă care alăptează, trebuie să aflați cauza acestei afecțiuni. Diferitele motive necesită o abordare diferită a tratamentului. Cefaleea poate provoca:
- presiune mărită sau scăzută;
- lipsa de somn;
- boală catarrală, proces inflamator în organism;
- lactostasis;
- stres.
Având în vedere motivele apariției stării de sănătate proaste, este posibil să se recurgă la metode populare de consolidare generală a sănătății, care nu va afecta în nici un fel laptele matern. Încearcă să te relaxezi (să dormi, să faci un duș, să mergi la un masaj), să faci un exercițiu ușor, să bei ceai verde, să aplici o compresă rece sau să ieși în aerul curat. În caz de boli care nu trec prin astfel de metode, consultați imediat un medic și, împreună cu el, selectați cursul necesar de tratament.
Ce pot bea de la o durere de cap la o mamă care alăptează?
Paracetamolul și ibuprofenul sunt singurele analgezice permise care pot fi utilizate pentru HBs. Totuși, puteți bea o dată această pastilă și apoi consultați un medic.
Dacă o femeie trebuie să ia un curs lung de medicamente, atunci va trebui să renunțe la hrană pentru acest moment. În acest caz, mama are câteva modalități posibile de a rezolva această problemă:
Dacă medicamentul este administrat o dată pe zi (sau mai puțin)
Transferați copilul temporar pentru suplimentarea cu formule de lapte artificial, dar continuați să exprimați laptele astfel încât, după perioada de tratament, să reveniți la alăptarea normală și să reluați alimentația.
După cum puteți vedea, nu puteți abuza de folosirea medicamentelor permise chiar și de durerile de cap atunci când alăptați. Dar, pentru a îndura durerea nu este de asemenea o opțiune, pentru că starea proastă de sănătate va afecta în mod necesar copilul, astfel că în această perioadă este foarte sensibil să asculți propriul trup și să nu fiți leneși, dacă este necesar, consultați un medic de încredere.