Copilul crește, iar mama mea are noi preocupări: este timpul să trecem treptat la alimente solide. Acest eveniment este atât o vacanță, cât și un test pentru ambele. De obicei, prima atracție începe în 4-6 luni cu cereale lichide. Începeți cu o jumătate de linguriță, trecând treptat la o hrană plină.
Fructe sunt adăugate la alimente copilului de la aproximativ 5-6 luni. În prima hrănire el se îngrămădește, scuipă mâncare nouă, îl freacă pe față. Dar nu este pentru mult timp. De obicei, copiii încep să înțeleagă rapid: fructul este foarte gustos. După câteva zile, când a văzut-o pe mama sa, cu un castron de piure de fructe, bebelușul începe să facă sunete pline de bucurie, ca să spună: "Haide, hrănește-mă curând".
La început nu trebuie să dați cartofi piure din mai multe fructe. Este mai bine să începeți cu o specie. Pentru a evita o reacție alergică, nu oferiți copilului fructe și fructe de padure exotice sau roșii. Cea mai bună opțiune pentru primele alimente complementare fructelor poate fi merele, prunele, perele.
Puree de prune pentru copil este ușor de pregătit. Luați numai fructe dulci coapte de soiuri non-acizi. Prunele sunt bogate în multe substanțe utile: fructoză, glucoză și zaharoză; vitaminele A, C, B1, B2, P, acizi organici, substanțe tanice, azotate, pectină. Substanțele minerale din prune sunt prezente într-un volum mai mare decât în mere și pere. Plumul de prune conține o cantitate destul de mare de potasiu și fosfor, care este utilă în special pentru sistemul nervos al unui om mic. Acum vă vom spune cum să preparați piure de prune pentru copil.
Puree din prune pentru copii
ingrediente:
- prune.
preparare
Prunele sunt clătite cu grijă sub apă curentă și fierte timp de 10 minute. Când fructele se răcește, îndepărtați coaja, îndepărtați oasele. Pulpa este măcinată într-un blender.
La vârsta de 7-8 luni, puteți începe să oferiți copilului o combinație de mese.
Puree de la pere , prune și alte fructe fără tratament termic se recomandă să se dea copiilor nu mai devreme de 8-9 luni. Fructele proaspete sunt curățate și măcinate temeinic. Toate piureurile de fructe trebuie să fie pregătite pentru o singură hrană, este mai bine să nu o rezervăm.
În plus față de fructe, puteți prepara cartofi piure de legume la grătar în conformitate cu sfaturile noastre simple.