Purei de fructe pot fi introduse în alimentația bebelușului după 6 luni, când a fost deja introdus în legumele de legume. Și în aceste scopuri este de dorit să alegem fructe care cresc în regiunea noastră. Mare pentru a face pere de pere de fructe. Pe de o parte, acest fruct este hipoalergenic. Și, pe de altă parte, este de asemenea foarte utilă. În pere sunt multe vitamine și oligoelemente, în special acidul folic, vitaminele B1, C, P, caroten. Apropo, este mai ușor de digerat decât un măr. Cum să gătești un copil de păr, acum vă spunem.
Pure de piersici pentru copii
Pentru cartofi piure, fructele coapte se potrivesc, iar cele mai bune sunt cele mai bune pentru o perioadă ulterioară.
ingrediente:
- pere - 2 buc.
preparare
Pereții spală cu grijă, curățați de piele și semințe, carne tăiată în cuburi mici. Am pus-o într-o cratiță mică și turnăm apă. Ar trebui să fie atât de mult încât perele să fie acoperită numai cu lichid. La foc mic, aduceți la fiert și gătiți timp de 7-10 minute. După aceasta, pere este șters printr-o sită sau zdrobit cu un blender. Dacă doriți o consistență mai moale, puteți adăuga un mic supă, în care fructul a fost gătit.
Dacă bebelușul a primit bine cartofi piure cu o pere de fiert, puteți introduce lent un fruct proaspăt. Pentru a face acest lucru, perele este, de asemenea, spălat bine, curățat și tors, iar carnea este frecată pe răzuitorul mijlociu.
Reteta pentru cartofi piure cu suc de mere pentru bebelusi
ingrediente:
- pere mare - 1 buc.;
- suc proaspăt stors de mere - 20 ml.
preparare
Am curățat perele spălate și l-am tăiat în cuburi, l-am pus într-o cratiță, am adăugat suc proaspăt stoarse de mere. Sub capacul închis, se fierbe timp de aproximativ 7 minute. După aceea, întoarceți masa rezultată în piure cu un mixer sau un mixer. Astfel de piure este bun pentru a oferi copilului o formă caldă.
Puteți diversifica dieta bebelușului făcând cartofi piure sau piure de cartofi pentru copii .