Multe mame tinere sunt interesate de momentul în care să introducă în meniu beți fructe de piure. Conform recomandărilor generale ale Asociației Internaționale a pediatrilor, cu hrănire naturală normală, includerea în meniul sugarilor de sucuri de fructe și de piureuri de legume este cel mai bine să înceapă nu mai devreme de 4-6 luni (cu hrănire artificială - nu mai devreme de 3 luni).
Cum să dați cartofi piure de fructe?
Desigur, începerea de a da sucuri și piureuri naturale ar trebui să fie atent, cu o cantitate mică, deoarece piureul de fructe nu poate fi principalul fel de mâncare și nu înlocuiește diverse cereale, produse lactate și produse vegetale. Adică piure de fructe pentru bebeluși este mai mult ca un fel de "desert" de vitamine. Este mai bine să începeți cu un singur fruct sau legume pentru a evita reacțiile alergice. În plus, stomacul copilului trebuie să fie la timp să se obișnuiască cu alimentele noi - este mai bine ca acest lucru să se întâmple treptat.
Cum să gătești cartofi cu piure de fructe?
Dacă doriți să gătiți cartofi piure de fructe pentru tine, ar trebui să fii mai mult decât sigur în fructele și legumele folosite. Și în acest lucru puteți fi siguri numai dacă folosiți fructele pe care le-ați crescut.
Orice fruct ar trebui să fie spălat bine (și apoi umezit cu apă fiartă), în special pentru prune, struguri, piersici și caise. Aceste fructe sunt cele mai bune pentru a șterge printr-o sită foarte puțin frecventă.
Începeți mai bine momeala cu mere de culoare verde deschis sau pere. Este de dorit ca fructul să aibă un gust dulce. Adăugarea de zahăr este nedorită - nu trebuie să se formeze o dependență inutilă la copil, ceea ce poate afecta ulterior negativ sănătatea sa.
preparare
1 sau 2 fructe vor fi spălate, spălate cu apă clocotită, curățate din cutiile de semințe și vor fi îndepărtate tulpinile. Desprindeți coaja cu un cuțit și tăiați în felii mici. Terminăm blenderul la o consistență omogenă.
Puteți adăuga o mică cantitate de lapte natural în acest amestec. Pentru a face acest lucru, acestea ar trebui să fie încălzite într-o baie de apă timp de 15-20 de minute.
De asemenea, puteți amesteca sosul de fructe cu o terci de orez bine fiert.