Suprasolicitarea discurilor intervertebrale ale părții toracice a scheletului sau încălcarea proceselor metabolice în țesutul cartilaginos provoacă adesea dezvoltarea osteocondrozei. Din această cauză, vertebrele își pierd proprietățile de amortizare, rădăcina nervului devine blocată, mușchii din apropiere, ligamentele și articulațiile sunt deteriorate. Acest tip de patologie aproape nu apare în formă severă, așa că este chiar ușor de prevenit și de ameliorat osteocondroza în sân - tratamentul la domiciliu presupune utilizarea unui set de măsuri care permit mișcării și flexibilității spatelui, întărirea corsetei musculare.
Simptomele și principiile tratamentului la domiciliul osteocondrozei în sân
Manifestări caracteristice ale bolii descrise:
- durere în piept și între lamele umărului;
- nevralgie intercostală;
- scăderea mobilității în coloana vertebrală menționată;
- durere crescută la înclinare, întoarcere, ridicare a mâinilor;
- amorțeală a membrelor, senzație de înțepături "goosebumps";
- uneori - zona zoster;
- reflex spasme musculare.
Terapia patologică constă în stoparea atacurilor acute de durere și restabilirea ulterioară a funcțiilor discurilor intervertebrale și a țesutului cartilaginos.
În perioada de recurență a osteocondrozei, este obligatorie un regim conservator de tratament pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice la domiciliu, care constă în administrarea de preparate farmacologice și o serie de efecte fizioterapeutice:
- acupunctura ;
- presopunctură;
- moksoterapiya;
- terapie cu vacuum magnetic;
- terapie manuală;
- uscare;
- Terapia cu pietre;
- masaj conservat;
- pharmacopuncture;
- terapia cu laser;
- șoc terapie val.
După o exacerbare este prezentat tratamentul de întreținere conform recomandărilor medicului. Este necesar să se angajeze în gimnastică specială menită să îmbunătățească procesele metabolice, circulația sângelui în țesuturi, să restabilească flexibilitatea coloanei vertebrale, forța musculară.
Cum să tratăm osteocondroza sanului din punct de vedere medical?
Eliminarea atacului acut al bolii permite următoarele medicamente:
- analgezice antiinflamatorii (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretice (Furosemid, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroizi (metilprednisolonă, dexametazonă);
- relaxante musculare (Midokalm);
- chondroprotectori (chondrolon, glucozamină);
- nootropice (Pentoxifylline, Actovegin).
Tratamentul farmacologic al osteocondrozei toracice recurente la domiciliu ajută rapid la scăderea durerii intense, la ameliorarea stării generale a unei persoane, la susținerea restaurării biomecanicii coloanei vertebrale. În combinație cu fizioterapia, astfel de influențe pot opri sau încetini semnificativ progresia patologiei.
Tratamentul osteocondrozei mamare cu gimnastica la domiciliu
Educația fizică ajută la întărirea corsetului muscular ca suport suplimentar pentru coloana vertebrală, stimularea procesului metabolic.
Set de exerciții recomandate:
- Ieșiți-vă pe spate, pe podea, întindeți-vă brațele departe. Fără a ridica pelvisul și fără a îndoi brațul stâng în cot, pune-l pe mâna dreaptă, palma pe palma mâinii tale. Repetați pentru cealaltă parte.
- Stați pe podea, se află în partea dreaptă. Mâna dreaptă ar trebui să fie luată peste cap, înclinată pe cot. Brațul stâng ar trebui să fie scos și îndoit în spate. Repetați pentru partea stângă.
- Întinde-te pe podea cu stomacul jos, odihniți-vă pe suprafață cu mâinile (îndoiți brațele în coate) și degetele de la picioare. Împingeți-vă picioarele, îndoiți-vă spatele și întindeți tot corpul înainte, ridicându-vă capul ca o pisică.
- Stați pe toate patrulea. Ridicați brațul drept superior, flexându-vă spatele. Reveniți la poziția indicată și repetați pentru mâna stângă.
- Ieșiți din nou pe podea, pe spate, pe mâini de-a lungul trunchiului. Fără a ridica pelvisul, trageți în sus piciorul stâng la piept. Repetați pentru piciorul drept.
În total, este necesar să se facă 5-10 abordări la 10 ori pentru fiecare exercițiu. Clasele nu trebuie să provoace dureri sau disconfort.