Subliniază, tulburări nervoase, anxietate, insomnie - cu toate aceste probleme, o persoană modernă trebuie să se confrunte destul de des. Cu toate că farmaciile au o mare selecție de medicamente speciale, mulți preferă în continuare plantele vechi de liniștire. Efectul sedativelor oamenilor nu este mai mic decât cel al medicamentelor scumpe, iar deteriorarea organismului nu va aduce cu siguranță iarba.
Tablete de plante calmante
De fapt, pregătirea unei tincturi sedative sau a unui decoct de ierburi pe cont propriu nu este atât de dificilă. Dar dacă nu doriți să vă mândrați în bucătărie, puteți cere întotdeauna sedative de legume.
- Compoziția medicamentului Antistress include toate cele mai cunoscute plante liniștitoare: balsam de lamaie , valerian, lavandă, hamei, trifoi dulce și altele. Remedierea ajută la creșterea iritabilității, insomnie, oboseală ridicată.
- Nevrin este creat pe baza pelinului, ienupărului, valerianului și a fasolei. Acest medicament foarte repede și eficient calmează sistemul nervos și ajută la normalizarea circulației sângelui.
- Părul în compoziția Persen vă permite să controlați presiunea și să o reduceți, dacă este necesar.
- Un bine cunoscut sedativ pe ierburi este Motherwort . Medicamentul are un efect blând, nu provoacă somnolență și normalizează sistemul cardiovascular.
Deși toate aceste medicamente pot fi cumpărate fără prescripție medicală în orice farmacie, ar trebui să consultați un expert înainte de a începe utilizarea lor.
Cum să pregătiți singur un sedativ bun pe plante?
Dacă nu vă plac tabletele, atunci vă puteți pregăti singur un sedativ rece. Lista ierburilor care afectează în mod favorabil sistemul nervos arată astfel:
- Melissa cu menta - o combinație unică, fără probleme, ajutând la insomnie. Aceste ierburi liniștitoare sunt ceea ce aveți nevoie pentru un somn sănătos. Principalul lucru de reținut: menta este contraindicată la presiune ridicată, iar balsamul este nedorit să bea în timpul sarcinii.
- Mușețelul - un remediu excelent pentru neliniștea.
- Valeriana va salva de la insomnie constantă și va corecta lucrarea inimii.
- Tinctura pe conuri de hamei va risipi o prefacție proastă și toate semnele de anxietate.
- Ceaiul de plante calmanic de la mamă este mai bun decât orice alt mijloc de a calma chiar și cea mai puternică isterie.
Aceste plante medicinale în formă uscată pot fi achiziționate la orice farmacie. Iar acum este timpul sa va spunem despre mai multe retete eficiente si simple:
- O lingură de colecție de fenicul, chimenul și rădăcina valerianilor insistă o jumătate de oră. Amestec de băut de două ori pe zi pentru o jumătate de ceașcă.
- Tincturile calmante pe plantele de menta si melissa sunt cele mai simple si eficiente remedii. Tinctura de gătit este la fel de simplă ca ceaiul obișnuit. Puteți prepara menta cu melissa separat sau adăugați ierburi pentru ceaiul obișnuit. Gustul băuturii după aceea va deveni mai picant.
- De fapt, mama este mult mai eficientă decât valerienii. Trei linguri de mămăligă turnă apă clocotită, insistă
cincisprezece minute și se scurge. Luați tinctura trebuie să fie înainte de a mânca o lingură. - O sedativă de clasă pe plantele medicinale de mușețel, balsam de lămâie, menta și conuri de hamei ajută să adormi repede și fără griji.
- Șobolanul este folosit nu numai pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos, ci și pentru bolile de rinichi și ficat. Se toarna o lingura de coada-soricel uscat cu apa clocotita. După o jumătate de oră, infuzați infuzia. Luați remedia pe o lingură înainte de a mânca de trei ori pe zi.
Toate aceste medicamente sunt foarte accesibile și sigure pentru sănătate.