Poate fi administrat un pepene galben femeilor gravide?

Când o femeie află că în corpul ei a apărut o nouă viață, ea începe să ia o atitudine diferită față de orice: modul ei de viață, rutina ei zilnică, mâncarea ei. Încercarea de a-și proteja copilul de toate pericolele, de cele mai multe ori de viitoarele mame, efectuează un "audit" al dietei lor, excluzând din acesta orice produse care pot fi nesigure. De multe ori se pune întrebarea dacă femeile gravide au un pepene galben. Există un singur răspuns: este posibil și chiar necesar. Cu toate acestea, ar trebui să se acorde o atenție specială alegerii acestor fructe de pădure gustoase și suculente.

Ce este util pentru un pepene galben în timpul sarcinii?

Cu aceasta, dacă este posibil un pepene galben în timpul sarcinii, am înțeles, dar foarte puțini oameni știu că avantajul său este comparabil cu recepția multivitaminelor. Acesta conține vitamina C (folosită în special în sezonul toamnă-iarnă), beta-caroten (întărirea părului și făcând pielea suplă și elastic), o cantitate imensă de oligoelemente (fier, siliciu, potasiu, magneziu). Pepenul pentru femeile gravide poate fi cea mai bună sursă naturală de acid folic . Fierul îmbunătățește metabolismul oxigenului, magneziul și potasiul mențin o activitate coordonată a inimii și a vaselor de sânge. Siliciul întărește pielea, părul, țesuturile dure.

Este pepene utile pentru femeile gravide, care suferă de insomnie, iritabilitate și oboseală? Desigur, este util. Este un remediu real pentru stres. Doar câteva felii de acest produs pe zi sunt suficiente pentru a face starea de spirit a mamei viitoare stabilă și pozitivă. Conținutul de superoxid dismutază (o enzimă unică dificil de găsit în alte fructe și fructe de pădure) este suficientă pentru a se asigura că toate țesuturile corpului sunt protejate în mod fiabil de daune.

Ce este util pentru un pepene galben pentru femeile gravide care suferă de boli sistemice?

Se dovedește că acest fruct este util pentru toate bolile care pot fi detectate înainte de planificarea copilului și, de asemenea, apar după concepție. Cu toate acestea, nu utilizați acest produs în cazurile în care:

• diabet zaharat (datorită conținutului ridicat de zahăr în pepene galben);
• gastrită sau altă boală a stomacului, în special a ulcerului peptic;
• infecție gastrointestinală.

Reguli de utilizare a pepene galben în timpul sarcinii

Amintiți-vă că un pepene galben nu poate fi combinat cu produse lactate sub nici o formă, precum și cu alcool, care este deja contraindicat în "situația interesantă". În general, este puțin compatibil cu alte produse. Este mai bine pentru o gustare la mijlocul dimineții sau între mese principale. Nu o mancati pe stomacul gol, pentru ca daca fructul este imatur, atunci poate fi indigestie.

Sărbătoarea este o cutie de pepene galben și într-un fel uscat, astfel încât toate calitățile sale utile nu numai că sunt salvate, ci și amplificate. Concentrația elementelor nutritive și a oligoelementelor în boabele uscate este de câteva ori mai mare, iar toate riscurile asociate utilizării produselor proaspete sunt reduse la minimum.

Pepenele păstrează proprietăți utile și în forma înghețată, care este bună pentru sarcină - cei care poartă copilul sub inimă în perioada toamnă-iarnă, va fi foarte util, cu condiția ca acesta să nu fie depozitat mai mult de 3 luni și să fie înghețat în stare proaspătă. Ie dacă ați stocat un pepene galben din ultimele stocuri, la sfârșitul lunii septembrie, apoi înainte de Anul Nou ar fi mai bine să o consumați. Din acest produs puteți prepara cocktail-uri și băuturi cu vitamine. Blocarea sau blocajele de pe un pepene galben nu sunt rele combinate cu porii.

Reguli de selecție

Deci, la întrebarea dacă este posibil să mănânci pepene galben, trebuie să dai doar un răspuns pozitiv. Cu toate acestea, ar trebui să fie selectată foarte atent, evitând specimenele suprapreate sau imature. De asemenea, nu ar trebui să-l cumpărați din sezon, adică înainte de apariția pepenilor naturali, nu "pompați" cu substanțe chimice care pot aduce un prejudiciu tangibil sănătății mamei viitoare și copilului ei. Optimal pentru a crește această boabe în sine, dacă există o astfel de oportunitate.