Astăzi, oamenii de știință ridică din ce în ce mai mult problema că o persoană este înconjurată de un spațiu puternic de informare în care sistemul nervos nu găsește odihnă. Ritmul accelerat al vieții, rapiditatea evenimentelor și condițiile în continuă schimbare duc la o creștere a cazurilor de defectare a sistemului nervos. Dacă, mai devreme, ocupațiile principale ale oamenilor erau activități fizice în natură și jocuri cu vecini și oameni apropiați, divertismentul se limitează la timpul petrecut pe televizoare, unde demonstrează șocuri sau vizionează resurse Internet, în care o persoană așteaptă din nou un flux de informații puternic.
În această privință, oamenii au început să acorde mai multă atenție intențiilor meditative - se străduiesc să se unească cu natura, să învețe practicile de yoga și caută timp pentru a fi singuri cu ei înșiși în mediul agresiv.
De ce este sedativul pe ierburi mai bun decât sintetic?
Uneori, sistemul nervos al unei persoane se dovedește a fi atât de tensionat încât este imposibil să elimine independent simptomele de iritație, apatie și depresie , caz în care oamenii se adresează specialiștilor. Înainte de medici există o alegere una din cele două modalități - de a aloca pacienților antidepresive, tranchilizante sau sedative ușoare sau de a prescrie un tratament vegetal bazat pe ceaiuri liniștitoare, comprimate pe bază de plante și băi.
Antidepresivele, tranchilizante și sedativele sintetice au multe efecte secundare, iar unele dintre ele sunt dependente și, prin urmare, cazurile frecvente de eșec au determinat medicii să creadă că ierburile care calmează sistemul nervos sunt mai acceptabile în majoritatea cazurilor.
Ce ierburi calmeaza sistemul nervos?
Oricât de misterios oamenii au cunoscut de mult ceea ce ierburi tulburări nervoase - printre care primul loc este împărtășit de salvie și rădăcină de valerian.
salvie
Sage este folosit nu numai în preparate pe bază de plante, dar și separat - efectul său este suficient de pronunțat pentru a se aplica fără agenți de calmare suplimentari. Sage nu numai că calmează sistemul nervos, ci și orice iritare pe piele.
Valeriana rădăcină
Tinctura sau ceaiul din rădăcina valeriană este un alt remediu faimos și eficient care are un efect deprimant asupra sistemului nervos. Împreună cu reacțiile violente, emoțiile vii dispar. De aceea, oamenii care trebuie să fie tonifiați ar trebui să folosească acest remediu cu prudență.
Melissa
În compoziția colecției de ierburi liniștitoare, există adesea un ingredient atât de important ca melissa. Adesea nu este folosit singur, cum ar fi salvie sau valerian, dar în colecție dă efectul dorit. Melissa ajută să scape de condițiile apatic, depresive - pe de o parte, calmează sistemul nervos, dar pe de altă parte, datorită unui miros ascuțit trezește corpul.
motherwort
Motherwort este similar în acțiunea sa la rădăcina valeriană, dar efectul său este mai pronunțat. Materwortul este o componentă frecventă nu numai a ceaiurilor, ci și a pastilelor calmante. Ajută, pe lângă suprimarea sistemului nervos, să stabilească un ritm cardiac.
Soiuri de ierburi iradiante pentru somn
Ierburile pentru somn ar trebui să aibă un efect pronunțat de deprimare. Acestea includ:
- motherwort;
- salvie ;
- oregano.
Somnul a fost puternic, iar dimineața nu a chinuit apatia (dacă utilizați medicamente care deprimă sistemul nervos pentru noapte, trezirea poate fi dificilă), să ia noaptea nu ceai, ci o baie cu supă de aceste plante medicinale.
Ameliorarea plantelor medicinale
Unul dintre medicamentele sedative moderne pe bază de plante este Sedativ PC. Acest preparat are o bază exclusiv vegetativă:
- Belladonna;
- galbenele;
- abrus precatarius;
- viburnum este opulent;
- Chelidonium maius.
Nu mai puțin eficiente sunt valeriile și pastilele de mame.