Multe femei care doresc să cunoască zilele cele mai favorabile pentru conceperea unui copil sau cele care utilizează metoda calendaristică de protecție măsoară temperatura bazală, care va fi diferită înainte și după ovulație. Acesta este motivul pentru care puteți afla când vin zilele "sigure" pentru a face sex sau pentru a veni în întâmpinarea sarcinii.
Ciclul ciclului menstrual al unei femei este împărțit în trei faze:
- folicular;
- ovulația;
- luteinic .
Când apare fiecare fază, nivelul hormonilor din corpul feminin se schimbă și, în consecință, temperatura bazală. Și pentru a afla care va fi temperatura bazală după ovulație, este necesar să o măsurați în fiecare dimineață, fără a ieși din pat.
De ce scade ovulația temperatura bazală?
Faza de ovulație începe cu o fază foliculară, la care temperatura bazală este scăzută, dar mai aproape de început și după ovulație, temperatura crește brusc. Acest lucru se datorează eliberării progesteronului, care afectează creșterea temperaturii.
Dar uneori se întâmplă că, după ovulație, temperatura bazală a scăzut. Acest fenomen nu mai este considerat drept, deci nu îl puteți lăsa fără atenție. Este necesar să se spună medicului, deoarece temperatura scăzută după ovulație poate indica unele probleme pe care le poate determina medicul. Dar nu intră în panică imediat, pentru că fiecare organism este individual și se poate comporta diferit. În plus, astfel de indicatori pot afecta modul de măsurare a temperaturii. Dacă greșiți, atunci indicatorii vor fluctua foarte mult.
Temperatura bazală normală după ovulație
De regulă, după ovulație, temperatura bazală crește cu 0, 4 sau 0, 5 grade față de faza anterioară. Aceasta indică un curs normal de ovulație și o posibilitate mare de a rămâne gravidă. De obicei, această temperatură este peste 37 de grade. Dar dacă este sub 37, atunci în acest ciclu probabilitatea de fertilizare este redusă la minimum.
Diagrama bazală a temperaturii după ovulație
Măsurarea temperaturii bazale trebuie efectuată separat pentru fiecare ciclu menstrual. Pentru a face acest lucru, trebuie să trasați un grafic în care să desenați gradele și datele. Apoi, începând cu prima pentru menstruație, măsurați temperatura de bază în fiecare dimineață în același timp. Indicatorii obținuți trebuie să fie marcați pe grafic, iar după sfârșitul ciclului, aceștia trebuie să fie uniți cu o linie care să indice când începe și se termină ovulația.