Întârzierile lungi ale scaunului sunt nu numai neplăcute și chiar dureroase, dar și periculoase, deoarece pot provoca intoxicarea întregului organism. În astfel de cazuri este mai bine să se utilizeze laxative moi de origine vegetală. Ele produc mai puține efecte secundare și consecințe negative decât analogii sintetici. De exemplu, uleiul de floarea soarelui din constipație ajută, chiar și în forma cronică de patologie. Este un produs sigur care promovează intensificarea peristaltismului intestinal.
Este posibil să beți ulei de floarea-soarelui în timpul constipației?
Există mai multe concepții greșite referitoare la metoda de curățare a intestinelor, care merită menționate.
Pentru început, este important să rețineți că nu există nici o credință fermă dacă uleiul de floarea soarelui ajută la constipație. Efectul oricărui grăsime vegetală nu este de a înmuia scaunul sau de a lubrifia pereții intestinali, este un mit. Astfel de produse stimulează producerea de bilă, care activează peristaltismul. Castor și ulei de măsline au un efect mai laxativ pronunțat, în timp ce uleiul de floarea soarelui nu este întotdeauna.
O altă concepție greșită este că opțiunea de tratament propusă poate fi utilizată de absolut toată lumea. De fapt, grăsimile vegetale, în special cele luate pe stomacul gol, sunt periculoase în multe boli ale sistemului digestiv și nu numai:
- pancreatită;
- colecistită ;
- ulcer gastric, ulcer duodenal;
- patologia esofagului;
- pietre în vezica biliară;
- obezitate;
- reacții alergice;
- tulburări de sângerare;
- diabet zaharat;
- hipoglicemie ;
- boli autoimune;
- bilă;
- boli hepatice.
Astfel, uleiul de floarea-soarelui poate fi folosit, dar cu un tract gastrointestinal relativ sanatos.
Cum sa luati si cat de mult functioneaza uleiul de floarea-soarelui cu constipatie?
Modul standard de a scapa de scaun este de a bea 1 lingura. lingura de grăsimi vegetale pe stomacul gol dimineața. Mancarea dupa aceasta se face nu mai devreme de 60 de minute.
De asemenea, există o "rețetă de seară" - un amestec de 30 ml de ulei de floarea-soarelui și un pahar de chefir cald înainte de a merge la culcare.
Adăugarea acestui produs la salate și cereale servește mai degrabă la prevenirea constipației decât la tratamentul acestora.
Efectul așteptat al uleiului de floarea-soarelui trebuie să apară 6-8 ore după ingestie.