Este cunoscut faptul că expunerea la lumina soarelui poate fi extrem de benefică organismului uman. Cu toate acestea, nu uitați că totul este bun în moderare! Este necesar să o exagerați prin faptul că sunteți la soare - și se va produce inevitabil o arsură, ca urmare a unei "supradoze" de ședere sub lumina directă a soarelui. Desigur, influența radiațiilor ultraviolete în cantități mari este extrem de negativă, așa că fii atent.
Simptomele arsurilor solare
O arsură a pielii este o inflamație a pielii ca reacție la radiațiile ultraviolete solare (naturale) sau artificiale (solariu). Cea mai frecventa cauza a arsurilor solare este expunerea prelungita la soare.
Simptomele arsurilor solare sunt după cum urmează:
- pielea devine roșie și devine inflamată, poate exista o umflare;
- senzatii dureroase cand atingi pielea;
- peeling și mâncărime ale pielii, precum și apariția de blistere;
- febră mare, febră, frisoane, slăbiciune, pierderea conștienței.
Cum să ajuți victima de arsuri solare?
Dacă ați diagnosticat o arsură în sânul dvs. sau al celor dragi, primul ajutor trebuie administrat imediat, imediat. În primul rând, următorul set de măsuri vă va ajuta să vă recuperați mai repede:
- Faceți o baie cu apă rece sau utilizați o compresă umedă;
- Uleiul din arsuri sau un gel cu efect de răcire este util;
- Este necesar un anestezic.
În al doilea rând, este necesar să se ia astfel de acțiuni:
- cel mai important - intrați în umbra sau camera pentru a vă proteja de expunerea la soare;
- faceți o baie sau un duș rece. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să puneți ceva rău, cel puțin o foaie sau un prosop umezit cu apă, în locul arderii;
- în cazul în care încă mai decideți să faceți o baie, ar trebui să adăugați la ea o jumătate de cești de sifon sau amidon de porumb. Acest lucru vă va ajuta să neutralizați rapid arsurile și să scăpați de durere. Nu uitați că, dacă un arsuri solare severe au ajuns la un copil și veți primi primul ajutor, apa din baie ar trebui să fie ușor caldă, astfel încât bebelușul să nu se subcoace;
- după ce ați luat o baie, puteți lubrifia locurile arse cu suc de aloe, unt de arsură;
- Pentru a anestezia o arsură, un adult poate lua paracetamol sau ibuprofen;
- Nu pierdeți blisterele de pe piele, dacă au apărut. După ce bulele s-au deschis, trebuie să lubrifiați zona afectată cu un unguent cu un antibiotic;
- asigurați-vă că beți o mulțime de lichide, deoarece arderea duce la deshidratarea corpului. Sucuri, compoturi, băuturi din fructe, apă minerală perfect potrivită. Faptul că umiditatea se evaporă foarte repede de pe suprafața pielii arse, deci este extrem de importantă compensarea pierderilor.
Dacă aveți arsuri solare, cum să vă acționați acum știți. Este necesar să știți și despre ceea ce nu trebuie făcut în niciun caz cu arsurile solare. Este strict interzis să lubrifiați zona afectată cu creme pe bază de vaselină, ulei de bronz, lidocaină, anestezină. De asemenea, nu spălați pielea cu o scrumieră sau cu săpun care o va înmuia, ceea ce va agrava situația.
Cum să evitați arsurile?
Pentru a evita arsurile solare, urmați sfaturile simple:
- nu stați la soare în perioada celei mai mari activități (de la 11 la 16.00);
- utilizați un agent de protecție solară, aplicați un strat nou după fiecare baie;
- să poarte haine și accesorii potrivite - ochelari de soare, pălării cu fund larg, fuste, tricouri și pantaloni din țesături naturale de culori deschise.
Dacă aveți o arsură gravă a soarelui care afectează o suprafață mare a corpului, vă simțiți slăbiciune și amețeli, grețuri și febră - trebuie să căutați ajutor medical.