Cum de a crește motilitatea spermei?

Adesea, bărbații care au o motilitate scăzută a spermei, gândiți-vă cum să o măriți. Trebuie spus că acest tip de încălcare trebuie adaptată sub supravegherea strictă a medicilor care, periodic, pentru a evalua rezultatele intermediare, prescriu o spermogramă.

Cum se efectuează testul motilității spermei?

Un astfel de studiu presupune o evaluare a vitezei mișcării, precum și direcția de mișcare (rectilinie, curbată) a celulelor sexuale masculine.

Analiza indică gradul de activitate a celulelor germinale, care este împărțit în 4 categorii, denotate prin literele A, B, C și D. Trebuie remarcat faptul că viteza normală a mișcării spermei ar trebui să fie de aproximativ 0,025 mm / s.

Cum de a crește mobilitatea celulelor sexuale masculine - celulele spermei?

Primul lucru pe care medicii îl sfătuiește să răspundă la această întrebare pentru pacienți este acela de a schimba radical modul în care își trăiesc viețile. În acest caz, procesul terapeutic al acestei încălcări vizează eliminarea cauzelor și factorilor adversi.

Mai întâi de toate, un om trebuie eliminat, așa-numitele fenomene stagnante într-un mic bazin. Doar un stil de viata activ, o activitate fizica constanta va ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Abandonarea obiceiurilor proaste este o parte integrantă și, uneori, partea principală a tratamentului. Fumatul și alcoolul afectează în mod negativ compoziția și calitatea ejaculatului masculin și acest lucru este dovedit de cercetarea științifică.

Medicii cu atenție specială recomandă să se bazeze pe dieta zilnică. Ar trebui să conțină cantitatea necesară de vitamine și oligoelemente. Important pentru procesul de formare a spermatozoizilor și mobilitatea acestora, au vitamina C, și cu ele microelemente - seleniu și zinc. Alimentele grase trebuie eliminate complet. Meniul trebuie să includă mâncăruri de pește, fructe de mare, cereale, legume proaspete și fructe, leguminoase.