Cum de a crește progesteronul la femei?

Din nivelul progesteronului și, în general, din fondul hormonal normal al unei femei, nu numai sănătatea și sănătatea, ci și capacitatea de a procrena depinde în mare măsură. Este hormonul progesteron responsabil de pregătirea corpului unei femei pentru a purta fructe.

Dacă se observă o scădere a progesteronului la femei, poate duce la întreruperi generale, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea în greutate, umflarea, schimbări de dispoziție. Acestea sunt semnele principale ale lipsei de progesteron la femei.

În plus, un semn al deficienței progesteronului poate fi durerea și înghițirea excesivă a glandelor mamare. Lipsa progesteronului poate duce la producerea excesivă de hormoni sexuali - androgeni masculini. Acest lucru se manifestă prin coajă excesivă ( hiperandrogie ), creșterea greutății pielii, acnee. Cu un nivel scăzut al progesteronului, pe piele pot apărea pete pigmentare, asemănătoare arsurilor solare.

Motivele lipsei de progesteron la femei

Dacă vorbim despre insuficiența progesteronului în timpul sarcinii, atunci cauzele pot fi: o încălcare a funcției placentei (corpul galben, dacă timpul este scurt), excesul de sarcină, tulburările de dezvoltare fetală, insuficiența hormonală după avort.

În plus, cauzele scăderii progesteronului la femei pot fi absența ovulației (vârsta fertilă), sângerarea uterină, bolile inflamatorii și infecțioase cronice ale zonei genitale, oncologia, insuficiența renală, consumul anumitor medicamente, tulburările ciclului menstrual.

Creșterea progesteronului la femei

Deci, dacă progesteronul este sub normal? Desigur, trebuie să fie ridicată. Lipsa de progesteron la femei poate fi compensată cu ajutorul unor medicamente speciale. Ele conțin un analog artificial al unui hormon.

Desigur, puteți încerca mai întâi să măriți nivelul de progesteron într-un mod natural. Asta este, să adere la o alimentație corectă, cu suficiente calorii, asigurați-vă că includeți în produsele dietetice care cresc progesteronul la femei. Aceasta este carnea de păsări de curte și de alte animale, adică alimente bogate în proteine ​​animale, precum și grăsimi vegetale supuse procesării la temperaturi joase.

În plus, pentru a crește progesteronul într-o femeie, trebuie să-i limitați activitatea fizică, stresul puternic. Toți contribuie la încălcarea procesului de ovulație, reducând secreția de progesteron.