Multe femei au o problemă, cum ar fi un nivel scăzut de progesteron (un hormon steroid produs de ovare și glandele suprarenale). Medicii vor spune că nivelul său trebuie crescut și oferă un curs de tratament cu medicamente pe bază de progesteron sintetic sau natural. Dar nu vreau să beau tablete, poate că există modalități de creștere a progesteronului prin remedii folclorice? Cum să facem acest lucru și, de asemenea, cât de periculos este nivelul scăzut al acestui hormon, vom vorbi.
Ce este în neregulă cu lipsa de progesteron?
Progesteronul este responsabil pentru pregătirea endometrului pentru o eventuală sarcină și adaptarea sa în cazul în care a apărut concepția. Prin urmare, lipsa de progesteron poate fi un obstacol în calea concepției dorite. De asemenea, nivelul scăzut al acestui hormon va afecta ciclul menstrual și nivelul altor hormoni - estrogen, testosteron și corticosteroizi. În plus, progesteronul este implicat în următoarele procese:
- prelucrarea grăsimilor pentru a elibera energie;
- formarea oaselor;
- protecția împotriva cancerului de sân și a endometrului;
- conținutul de zinc și cupru;
- consolidarea vaselor de sânge;
- consolidarea sistemului imunitar;
- prevenirea reacțiilor alergice.
Simptomele scăderii progesteronului
Semnele de progesteron scăzut sunt tulburări ale ciclului menstrual - durerea în timpul menstruației, deversarea minoră înainte de menstruație, menstruația "scurtă" și, de asemenea, scăderea nivelului de progesteron poate fi motivul pentru care o femeie nu poate rămâne gravidă. Un alt deficit al progesteronului poate fi însoțit de următoarele simptome:
- iritabilitate;
- oboseală constantă;
- creștere în greutate;
- schimbări de dispoziție;
- pierderea parului;
- dureri de cap;
- umflarea glandelor mamare;
- creșterea părului în exces.
Cauze de nivel scăzut de progesteron
Nivelul hormonului progesteron din organismul feminin variază în funcție de faza ciclului, cele mai scăzute valori fiind observate înainte de menstruație. Dar dacă progesteronul este uniform scăzut pe tot parcursul ciclului, atunci acest lucru este motiv de îngrijorare. De ce este scăzut progesteronul? Motivele pentru acest lucru sunt multe, este mâncarea greșită și stresul. Dar, în primul rând, nivelul de progesteron este afectat de bolile inflamatorii cronice ale sferei genitourinare și de aportul anumitor medicamente, inclusiv pilule contraceptive.
Cum de a crește remediile populare progesteron?
După cum sa menționat deja mai sus, este posibilă creșterea progesteronului atât cu preparate medicamentoase, cât și cu remedii folclorice. Cum de a crește nivelul de progesteron va decide medicul, dar puteți afla, de asemenea, opinia sa despre medicina tradițională. Specificati daca este necesar sa le folositi, sau pentru cazul dumneavoastra, infuziile de plante vor fi ineficiente. Aici, ce agenți la progesteronul scăzut recomandă medicina națională.
- Două linguri de frunze de zmeură uscate trebuie să fie turnate cu două pahare de apă clocotită. Lăsați-o să bea timp de 1 oră și beți perfuzie în porții mici pe tot parcursul zilei.
- Amestecați jumătatea sălbatică și frunzele uscate de zmeură. O lingură de amestec rezultat ar trebui să fie turnat un pahar de apă fierbinte și apăsați timp de mai multe ore. Beți la masă de trei ori pe zi pentru o lingură.
- O lingurita de seminte de psyllium si o lingura de manga trebuie umplut cu un pahar de apa clocotita, lasati sa bea si luati trei mese pe zi, o lingura.
- Două linguri de fructe zdrobite ale toiagului trebuie turnate în două pahare de apă clocotită și lăsate să stea câteva ore. Luați perfuzie în porții mici pe parcursul zilei.
Toate perfuziile trebuie luate, începând cu a 15-a zi a ciclului.
Ce alimente cresc progesteronul?
O bună adăugare a tratamentului va fi adăugarea la produsele dietetice care măresc nivelul de progesteron. Acestea sunt semințe de floarea soarelui, nuci brute, măsline și avocado. Tonul, somonul și uleiul de pește vor fi, de asemenea, utile. Ouăle, laptele și carnea de pui sunt, de asemenea, capabile să ajute organismul în producerea de progesteron.