Luați în considerare modul de evitare a vergeturilor în timpul sarcinii și rămâneți atractivi și doriți.
Modalități de prevenire a apariției vergeturilor
Aceste mici defecte cosmetice nu sunt neapărat obligatorii însoțitorii de sarcină. Specialiștii dau următoarele recomandări privind modul de evitare a vergeturilor în timpul sarcinii:
- Încercați să mâncați bine și pe deplin : mâncați o mulțime de legume, fructe, cereale, evitând făină și produse de panificație, carne grasă, fast-food, băuturi dulci. La urma urmei, excesul de greutate contribuie la apariția striațiilor (vergeturi). Includeți în dieta dvs. produse care conțin potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, acid folic, cupru în cantități mari: mere, telina, banane, stafide, caise uscate, pere, sturioni și alți reprezentanți ai familiei sturionice. Acesta este un răspuns excelent la întrebarea de a evita apariția vergeturilor în timpul sarcinii, cu un minim de costuri.
- Zilnic, de două ori pe zi, masați zonele pielii în care se pot produce vergeturi cu o probabilitate mai mare. Puteți obține un efect mai mare dacă în timpul procedurii folosiți ulei special de ulei de măsline, ulei de măsline sau un amestec de migdale (10 lingurițe) și lavanda (5 picături) în combinație cu o mănușă de masaj. Masajul ar trebui să fie blând, dar cu o presiune vizibilă.
Dacă nu știți cum să evitați vergeturile pe abdomen în timpul sarcinii, limitată în ceea ce privește mijloacele și timpul, încercați în fiecare dimineață și seară să faceți masaj cu apă. Aceasta va conferi pielii elasticitatea și elasticitatea necesare. La rândul său, îndreptați picăturile de apă caldă și ușor răcită în zona toracelui, abdomenului și coapsei. Apoi pat pielea și aplicați o cremă hidratantă specială pe ea. - Ca măsură preventivă, să oferim o sarcină constantă mușchilor. Plimbari lungi, obțineți un abonament la piscină sau la cursuri de yoga sau de fitness pentru mamele însărcinate. Apoi dilema, care este modul de a evita vergeturile după sarcină, pur și simplu nu va apărea.