Dezbinarea este un proces dureros pentru ambii parteneri, mai ales dacă sentimentele nu s-au răcit încă. Este important să vă înțelegeți, pentru a nu face o greșeală și apoi să nu regretați acțiunea. Sfatul unui psiholog, cum să vă împărțiți cu un bărbat, vă va ajuta să atenuați lovitura cât mai mult posibil. Nu este necesar să amânați decizia în cutia lungă, chinuită de îndoieli și regretând chiar mai mult partenerul, deoarece acest lucru va exacerba numai situația. Este important să alegeți momentul potrivit, ținând cont de propria stare emoțională și starea de spirit a celui ales, astfel încât conversația să nu se transforme într-un scandal.
Cum să vă împărțiți în mod corespunzător cu un bărbat?
Nu abordați această problemă fără să vă gândiți la fiecare pas, deoarece există multe detalii care ar trebui luate în considerare pentru a nu face ca partenerul să fie dureros și pentru a neteza cât mai mult situația. Nu există instrucțiuni specifice despre cum să meargă, iar psihologii oferă numai sfaturi utile pentru o astfel de situație.
Cât de frumos să împărțiți cu un bărbat:
- Conversația trebuie efectuată cu ochii în ochi pe teritoriul neutru. Este important să nu existe asocieri cu el, de exemplu, locul primului sărut etc. Nu se încadrează în locuri aglomerate și zgomotoase.
- Este important să se identifice în mod clar motivul diferenței. Spuneți partenerului ce anume nu vă convine în relație și de ce nu vedeți alt rezultat decât despărțirea. Din motive nu ar trebui să existe un dublu sens. Încercați să nu utilizați exemple din trecut.
- Vorbind despre cum să vă împărțiți cu un bărbat pe care îl iubiți, merită să dați un sfat important - să vă controlați propriile emoții. Chiar dacă iubitul ar indica inimă și insuportabilitate, nu ar trebui să cedăm provocărilor.
- Nu ar trebui să fie niciun fel de acuzații și insulte, pentru că, în primul rând, această femeie își arată slăbiciunea. Nu trebuie sa incerci sa faci un partener vinovat si este mai bine sa iei totul asupra ta. Doar nu folosiți cuvintele groaznice "nu este vorba despre voi", deoarece au fost mult timp sinonime cu indiferența.
- Un alt sfat important care se referă la cum să vă împărțiți cu un bărbat care vă folosește sau care iubește, în orice caz, nu dă speranțe înșelătoare. Nu este necesar să oferim prietenie și să evităm orice inconsecvență. Fii ferm și pune un punct. Dacă totul merge bine, atunci în viitor relația se va îmbunătăți.
- La urma urmei, nu oferi să beți cafea împreună sau să faceți o plimbare împreună, pentru că sunt speranțe deșarte. Cea mai bună soluție este doar să te ridici și să pleci. În același mod, merită să acționăm dacă omul a început să manifeste agresiune , vină sau, dimpotrivă, să ceară să rămână. Spune-mi clar că această decizie este definitivă. Este important să întrerupeți toate persoanele de contact, adică să le eliminați din rețelele sociale, să blocați telefonul, în general să ștergeți din viața dvs. Acest lucru va permite ambilor parteneri să supraviețuiască mai bine separării și să evite scandalurile și luptele.
Există, de asemenea, sfaturi psihologi care ar trebui folosite în cazul în care încă mai aveți sentimente pentru un bărbat, dar nu doriți să vă reînnoiți relația. Pentru a începe o nouă viață, se recomandă să aruncați toate emoțiile, se poate face cu o prietena, acasă în fața unei oglinzi sau în orice alt mod. Exprimați tot ce sa acumulat pe suflet. Acordați-vă timp liber, de exemplu, studiind limbile străine, călătoriți, găsiți un hobby , în general faceți tot ceea ce va aduce emoții pozitive și va distrage atenția de la gândurile fostului iubit. Puteți schimba și extern, de exemplu, pierdeți greutatea, faceți o coafură nouă sau actualizați dulapul. Încercați să petreceți mult timp într-un cerc de prieteni și nu vă fie frică să faceți noi cunoștințe. Toate aceste sfaturi vă vor permite să începeți viața de la zero și, în final, să uitați de relația nereușită.