Nimeni nu se poate bucura astfel la abordarea seara ca părinți de copii mici. La urma urmei, cum se spune într-o glumă - copiii de dormit nu sunt numai drăguți, ci și în cele din urmă! Dar în seara fiecărui părinte se așteaptă sarcina cea mai dificilă - a lăsa copilul să doarmă. Și înainte de a veni "în cele din urmă", o mie de ritualuri vor trebui făcute. Aduceți apa copilului, închideți perdelele, activați lumina de noapte, aduceți la oală, deschideți perdelele, aduceți din nou apă și așa mai departe ad infinitum. Nu e de mirare că, după astfel de manipulări, mamele și băieții săraci se apucă cu capul întrebării cum să-i învețe pe copil să adoarmă pe cont propriu. Nu este ușor să faceți acest lucru, dar dacă sunteți răbdători, totul este posibil.
Cum să înveți un copil să se culce el însuși?
Urmărind cum copiii reticenți merg la culcare, este puțin probabil ca un adult să înțeleagă adevăratele motive pentru a nu adormi. Și sunt mai mult decât grave în înțelegerea copiilor. Copiii percep somnul nu ca o odihnă mult așteptată, ci mai degrabă ca o despărțire cu cei dragi și lipsa de acțiune. Cum este, închideți ochii, lăsați-vă de tot ce este interesant și rămâneți inactiv pentru o vreme? Într-un mic cap de copil, astfel de lucruri par a fi descurajante. Asta se transformă în așternut într-un spectacol real cu efecte speciale.
Totuși, în ciuda faptului că această problemă nu se referă deloc la fiecare familie, ea poate fi rezolvată destul de simplu. Principalul lucru este să fii răbdător și să înveți să te controlezi. Dar despre totul în ordine.
Prima problemă cu care se confruntă mamele tinere este că copilul adoarme doar cu sânul. Și atunci există o întrebare contrară - și de ce într-un stadiu incipient al dezvoltării copilului și a dezvoltării psihicului lui îl înlăturați din ceea ce îi lipsește? Desigur, puteți, după hrănire, să încercați să puneți bebelușul în pat și să vă bucurați de țipetele lui în mijlocul nopții, când a aflat că mama nu este în jur. Amintiți-vă că este incomod pentru dvs. când un copil doarme în apropiere și vă simte căldura. Și pentru prăjiturile tale este garantul dezvoltării armonioase. Excomunicând copilul de la tine, riscați să obțineți o personalitate agresivă și neurotică. Prin urmare, să vă gândiți cum să învățați un bebeluș să adoarmă independent, cel mai bine este să gândiți când va avea vîrsta de 7-8 luni.
A doua și cea mai globală problemă a multor mame este momentul în care un copil doarme pe mâini. Această etapă este experimentată de aproape toate familiile. Dar puteți supraviețui destul de repede. Cât de exact - vă vom spune mai târziu.
A treia problemă constă în scandalurile tradiționale tradiționale, care sunt suflate de un copil de 2-3 ani, care doarme cu mama sau nu vrea să rămână până când toți locuitorii casei dorm.
Rezolva toate cele trei probleme folosind aceeași metodă. Numele lui este metoda lui Estvil.
Cum să înveți un copil să adoarmă în pat?
O tehnică unică, creată acum câteva decenii, a fost testată de mulți părinți. Dar, înainte de a vă decide, asigurați-vă că în timpul pregătirii bebelușului de a dormi, nu există bunicii pline de compasiune în apropiere sau din alte motive care pot împiedica această afacere.
Deci, ce face copilul dumneavoastră când vreți să-l adormiți? Bineînțeles, el vă atrage atenția în orice fel. Pretinde că este grav bolnav, strigă, jură și chiar poate provoca vărsături. Nu fi nervos. Chiar dacă există iritație în interiorul vostru, nu-l arătați și rămâneți liniștiți în afară. Re-îmbrăcați copilul și pune-l înapoi în pătuț. Unii părinți părăsesc copiii plângând și nu se mai apropie de ei - ei ar trebui să fie obosiți și adormiți. Nu face asta in nici un caz! Reveniți la copilul de care aveți nevoie! Dar nu să-l calmeze, să-l facă să nu plângă, să-l ia din nou pe mâini și să-l asculte într-o stare de nebunie. Ați venit doar pentru un singur motiv - pentru ai arăta copilului că nu l-ați abandonat și că îl iubiți încă. La ce intervale merită să vizitați grădinița? Răspunsul la această întrebare este metoda Estvil, calculată pentru o săptămână, în care fiecare ieșire la copil este vopsită cu minute:
1 zi. Puneți bebelușul la adormire, părăsiți încăperea și, pentru prima dată, reveniți într-un minut, al doilea și al treilea timp în 3 minute și apoi veniți la fiecare 5 minute până când copilul adoarme.
Ziua 2 - întoarcere după 3 minute (1 dată), 5 minute (de 2 ori), 7 minute de alte ori.
Ziua 3 - 5 minute (1 dată), 7 minute (de 2 ori), 9 minute toate celelalte.
4 zile - 7 minute (1 timp), 9 minute (de 2 ori), 11 minute toate celelalte.
Ziua 5 - 9 minute (1 dată), 11 minute (de 2 ori), 13 minute toate celelalte.
Ziua 6 - 11 minute (1 dată), 13 minute (de 2 ori), 15 minute de alte ori.
Ziua 7 - 13 minute (1 dată), 15 minute (de 2 ori), 17 minute de alte ori.
Utilizați această schemă în orice moment al zilei.
Când copilul începe să adoarmă cu această metodă? De regulă, majoritatea părinților care încearcă această schemă, pentru a-și obișnui copilul în pat, a fost posibil în 4-5 zile. Cel mai dificil lucru în această metodă nu este de a rupe și de a alerga la copilul care plânge. Trebuie să aveți puțină răbdare și să vă dați seama că toate acțiunile voastre sunt doar pentru bine. Revenind la copil, nu aprindeți lumina, nu o luați în brațe și nu încercați să o atașați. Lasă-l să audă doar vocea ta. Spune-i că nu-l abandonați, că și tu dormi și că toți copiii trebuie să adoarmă pe cont propriu. Asigurați-vă că-mi spuneți cât de mult vă iubești copilul. Dacă reusiți să vă strângeți voința într-un pumn și să urmați clar metoda, în termen de câteva zile rezultatele vor depăși așteptările dumneavoastră. Și atunci problema de a învăța un copil să adoarmă independent nu te va mai atinge niciodată.