Dieta hipoalergenică - Lista produselor interzise pentru copii
Dacă medicii sau părinții au fost capabili să determine ce sunt agresivi, atunci aceasta atenuează problema, deoarece îndepărtarea unuia sau a două produse din dietă este mult mai ușoară decât o listă. Dar pentru cei care nu știu acest lucru, în primul rând, este necesar să excludem următoarele produse:
- pește roșu și caviar, fructe de mare;
- produse care conțin soia și gluten;
- lapte integral de vacă și ouă;
- fructe exotice: ananas, kiwi, rodii, banane, precum și mere roșii, piersici, căpșuni, zmeură, mure, struguri;
- legume de culoare roșie: piper, roșii etc.
- miere, ciocolată, cacao, nuci.
Pentru copiii sub un an, o dieta hipoalergenica inseamna in primul rand ajustarea meniului mamei in cazul in care bebelusul alăptează și eliminarea produselor de mai sus din dietă. În plus, pe măsură ce produsele alimentare sunt produse alimentare care nu provoacă alergii: porridge (hrișcă, ovaz, orez), piure de carne (iepure, curcan), piure de legume (dovlecei, diferite tipuri de varză, castravete etc.) și compoturi.
Dieta hipoalergenică pentru copii de la 1 an la 2 ani - meniu
Nutriția unui copil de această vârstă este o feluri de mâncare gătite pentru un cuplu, coapte sau fierte. De regulă, legumele sunt frecate într-un amestecător pentru consistența piurelui și servite cu 1 linguriță de ulei (măsline, lenjerie, susan). Vasele din carne sunt preferabile pentru a da de la carne tocată (bucăți de aburi, chifteluțe etc.). Deci, un meniu de o zi pentru un tânăr de această vârstă, cu condiția să nu mănânce un sân sau un amestec, va arăta astfel:
Mic dejun: brânză de vaci cu o lingură de smântână cu conținut scăzut de grăsime și un măr coapte (puteți să-l frecați într-un blender până la o consistență de cartofi piure), ceai verde sau un compot de fructe uscate cu un biscuit de biscuiți.
Prânz: supă cu chifteluțe de curcan cu cartofi și legume. Hrană de hrișcă cu cot de abur. Suc. Din pâine numai painea și pâinea "Darnitsky" sunt permise.
Gustare după-amiaza: caserola de orez, kefir.
Cina: piure de mazare și rulouri leneș leneș. Puree din fructe. Sucul sau ceaiul verde.
Cina târzie: jeleu sau kefir. Dacă copilul este înfometat, atunci el poate oferi un biscuiți cu biscuiți, pâine.
Dieta hipoalergenică pentru un copil de 2-3 ani și peste
Nutriția copiilor de această vârstă se bazează pe aceleași principii ca și pentru nou-născuții vârstnici. Mai multe detalii despre meniu sunt disponibile mai jos:
