Dragostea nefericită este un oaspete al oricărei inimi umane, capabilă să iubească, în principiu. Și deși ea a inspirat oameni pentru marile opere de artă, fapte nemuritoare etc., de sute de ani, întâlniri cu iubire neremită, senzație de durere și amărăciune, mai devreme sau mai târziu ajungem la întrebarea - cum poate această dragoste nefericită să supraviețuiască, să uite, inimile pentru totdeauna.
Înainte de a pune această întrebare, răspundeți-vă la altcineva, doar sincer - însă într-adevăr doriți să suferiți mai mult de dragostea nefericită, așa cum deja ați obișnuit. Suna cam ciudat, dar majoritatea psihologilor notează o anumită cantitate de masochism în experiențele iubirii nefericite și nereparabile. În primul rând, suntem obișnuiți cu starea de milă: atât din partea altora, cât și față de noi înșine. Problema iubirii nefericite este că o persoană devine dependentă de ea. Și, în plus, suferința este necesară pentru el, ca o doză de medicament special. De exemplu, prima iubire, care, de regulă, se întâmplă nefericită (sau nereparabilă), ne este amintită de mult timp din cauza emoțiilor investite. Desigur, ați adăugat ulei în foc, intensificând senzațiile de suferință cu cântecele, gândurile și cu intenția de a vă aduce lacrimi. Familiar? Deci, suferință - este această iubire?
Despre aceasta, ce este dragostea, argumentând și reflectând filozofi, poeți și psihologi pentru mai mult de un secol. Cei mai mulți sunt de acord că iubirea adevărată ar trebui să aducă bucurie și un sentiment de autosuficiență. Dacă sentimentul se dezvoltă în dependență, împingând umilința și masochismul, atunci contrazice însăși natura iubirii - a crea. Vă pierdeți viața, oportunitățile, dreptul la fericire. Și dacă doriți să schimbați situația, atunci acesta este primul pas potrivit într-o serie de suferințe.
Deci, ce să faceți dacă doriți ca dragostea nefericită să rămână în trecut.
Cum să scapi de dragoste nefericită?
- Este important să privim iubirea nefericită nu ca un sentiment exaltat, ci ca o boală. O astfel de abordare ne va permite să includem cel puțin o parte a bunului simț:
- dacă fondurile permit, mergeți la o consultare cu un psiholog. Expertul vă va ajuta să ridicați câteva tehnici care să contribuie la acceptarea faptului că cuplul dvs. nu poate exista;
- folosiți exerciții speciale destinate iertei. Imaginați-vă din minte un iubit, cereți-i iertare, dați-i voie fericire, eliberați-l;
- se concentreze pe iubirea de o altă persoană, și anume - pentru tine. Faceți totul pentru a vă îndrăgosti de tine, pentru a descoperi în tine cele mai bune calități. Îmbrățișați-vă mintea și mărturisiți-vă iubirea. Explicați copilului interior că nu îl veți lăsa niciodată;
- uneori, gândindu-se cum să uităm dragostea nefericită, renunțăm la orice gând de a arunca toate amintirile din viață. Dar acest lucru este logic. Ascundeți fotografiile în comun și lucrurile care vă amintesc de iubitul vostru;
- Nu lăsa loc în capul tău pentru gânduri triste. Este uimitor cât de multă energie cheltuim pentru a ne cultiva pe noi înșine
iubire nefericită. La urma urmei, acest sentiment nu este fără nici un motiv în comparație cu un incendiu care necesită bușteni pentru căldură. Numai în loc de experiențe bune, îți hrănești dragostea cu experiențe. Este meritat să pierdeți timpul pe ea dacă vă decideți să scăpați de dragostea nefericită? Nu!
Descoperiți o lume de hobby-uri, cărți interesante, limbi străine, dansuri, călătorii - ceea ce vă aduce bucurie, nu suferință.
Și, cel mai important, fi deschisă lumii. În caz contrar, riscați să nu observați cine este vrednic să ocupați locul principal în viața voastră!