Activitatea mimetică, problemele de sănătate sau schimbările legate de vârstă sunt însoțite de o adâncire a faldurilor de pe aripile nasului în colțurile gurii. A scăpa de astfel de riduri este destul de dificilă, mai ales cu o predispoziție anatomică la formarea lor. Prin urmare, cosmeticienii recomanda exercitii regulate pentru fata de la pliurile nasolabiale. Înlăturați-le complet cu ajutorul gimnasticii, desigur, nu va funcționa, dar este destul de realist pentru a netezi.
Exerciții simple împotriva pliurilor nazolabiale
Varianta descrisă de întărire a musculaturii feței este potrivită și pentru femeile foarte ocupate. Gimnastica poate fi făcută făcând treburile casnice, făcând o baie sau un duș, odihnindu-se în fața televizorului.
Exerciții pentru îndepărtarea pliurilor nazolabiale:
- Cu degetele indexate ale ambelor mâini, încet și cu o împingere, țineți-vă de-a lungul ridurilor existente începând de la colțurile gurii.
- După ce ați atins aripile nasului, conturați obrajii cu degetele (semicerc).
- Continuând să apăsați pe piele, trageți degetele în temple. Repetați toți pașii de mai sus de 30-40 de ori.
- Scoateți bărbia, buzele cât mai mult posibil în interior. Țineți în această poziție timp de 10-15 secunde, relaxați-vă gura. Repetați de 30-40 de ori.
- La ultima ținută a buzelor, arătătorul aruncând de-a lungul ridurilor nazolabiale în sus și în jos, de 10-20 de ori.
Este important să fiți angajat zilnic sau cel puțin în fiecare zi, timp de câteva luni. Numai gimnastica obișnuită va oferi rezultate vizibile și durabile.
Exerciții japoneze pentru netezirea pliurilor nazolabiale
Femeile cu trăsături asiatice ale feței nu îmbătrânesc la fel de clar ca și slavi. În cea mai mare parte, acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice. Pentru tipul slavesc, obrajii mari sunt caracteristici, care în tinerețe arată foarte atractivă și seducătoare, dar cu vârsta ei accelerează apariția ridurilor.
În plus, asiații se angajează în mod regulat în gimnastică specială pentru față. De exemplu, efectuați un exercițiu de la pliuri nasolabiale cu un lift de sticlă. Vă permite să întăriți mușchii obrajilor și a bărbiei, să eliminați ridurile și să corectați fața ovală. Trebuie doar să vă ridicați buzele (fără a folosi dinții) ridicând o sticlă de plastic (0,5 l) pe masă, umplută cu apă cu o treime și ținând-o orizontal.
Suplimentarea exercițiului propus poate fi o gimnastică standard - umflați-vă puternic și dezumflați obrajii, trageți buzele în față, pliați-le cu un tub, masați plitele nazolabiale.