Influența computerului asupra sănătății umane

Viața noastră devine din ce în ce mai conectată cu tehnologia și sistemele electronice. Este deja dificil să ne imaginăm o viață fără calculator și Internet , dar părinții noștri au trăit în mod pașnic fără toate acestea.

Calculatorul face viața mai ușoară pentru oameni, ajutându-i să lucreze cu informații. Suntem atât de obișnuiți cu faptul că este în fiecare casă, încât nu ne mai gândim cum ne influențează.

Mulți cercetători spun că influența calculatorului asupra sănătății umane va fi vizibilă numai dacă o persoană petrece mai mult de 3 ore în fiecare zi în fața monitorului. Aici, desigur, trebuie să luăm în considerare modelul monitorului, vârsta persoanei și pentru ce este folosit PC-ul. Dar, în orice caz, impactul negativ al computerului se reflectă în creierul uman, vedere, circulația sângelui, organele respiratorii, scheletul și psihicul.

Influența calculatorului asupra psihicului uman

Studiile au arătat că chiar și așteptarea unui joc pe calculator la copii este însoțită de o eliberare semnificativă a hormonilor suprarenali în sânge. Copiii sunt afectați de jocuri pe calculator, programe, rețele sociale. Dar adulții sunt, de asemenea, subliniat atunci când se ocupă de un "tovarăș" electronic. Lucrările incorecte sau programele de blocare, virușii, pierderea de date și alte probleme legate de calculator cauzează stresul unei persoane. În plus, o cantitate mare de informații necesare și inutile duce la suprasolicitare emoțională și oboseală.

Influența computerului asupra viziunii

Influența computerului asupra viziunii este asociată cu mult timp în spatele ecranului. Activitatea intensivă la calculator a dus la apariția unor noi boli ale ochilor. De exemplu, astigmatism progresiv. Cele mai multe probleme cu vederea sunt observate la persoanele care lucrează cu normă întreagă în apropierea monitorului. Influența negativă se datorează radiațiilor monitorului, granularitatea imaginii și neclintitatea ecranului.

Influența calculatorului asupra creierului

Recent, statisticile indică faptul că numărul cazurilor de dependență de computere și jocuri este în creștere. Copiii și tinerii sunt mai vulnerabili la dependență. Creierul se obișnuiește cu prezența constantă a unui computer, informații de pe Internet sau jocuri și începe să le ceară. Dependența se manifestă printr-o dorință constantă de a lucra cu un computer sau de a juca, agresivitatea , dacă nu există nicio posibilitate pentru aceasta, o încălcare a somnului.

Pentru a preveni impactul negativ al computerului asupra organismului, trebuie să monitorizați cu strictețe timpul petrecut în apropierea monitorului. Dacă aveți nevoie să lucrați la calculator pentru o perioadă lungă de timp, atunci nu uitați de pauze, gimnastică pentru ochi și corp și aerisirea camerei.