Kvass în timpul sarcinii

După cum știți, nu toate alimentele și băuturile sunt utile în timpul gestației. De aceea, adesea mamele viitoare sunt interesate de medici: este permis kvas în timpul sarcinii și, dacă da, care dintre ele. Să încercăm să răspundem la această întrebare.

Cât de utilă este kvass-ul?

Faptul că această băutură în compoziția sa conține o mică parte a alcoolului nu diminuează în nici un fel utilitatea sa pentru mama viitoare.

Quassul natural are multe vitamine (B, E), oligoelemente (magneziu, calciu ), care sunt pur și simplu necesare organismului. În plus, cu ajutorul acestei băuturi puteți stinge cu ușurință setea, mama în așteptare, băutura cu picioare moderată, îmbunătățește activitatea intestinelor sale (kvass are un efect oarecum laxativ).

Toate femeile aflate în situație pot avea quass?

Se pare că nu toate femeile se pot răsfăța cu această băutură în timp ce așteaptă bebelușul. Deci kvass în timpul sarcinii nu poate bea dacă o femeie:

• tensiune arterială crescută;
• există boli hepatice;
• procesele de digestie sunt rupte;
• există pietre în sistemul urinar;
• flatulența are loc.

De remarcat, de asemenea, că această băutură are anumite restricții asupra duratei de gestație. Deci, în al treilea trimestru de sarcină de la kvass este necesar să refuzi, deoarece. atunci când este utilizat, procesele de gazare în intestin sunt crescute. Acestea, la rândul lor, pot duce la o creștere a tonusului uterin, care în cele din urmă se termină cu naștere prematură.

Dacă vorbim despre faptul că kvass gravidă poate fi gravidă în primul sau al doilea trimestru, atunci în timpul sarcinii normale actuale, medicii nu văd contraindicații la utilizarea acestei băuturi în cantități moderate.

Ce quass este mai bine sa alegi?

Doctorii, la întrebarea femeilor, dacă este posibil ca femeile însărcinate să bea quass magazin, să răspundă negativ, în timp ce la domiciliu ei aprobă. Întregul punct este că băutura producției industriale conține mulți conservanți, îndulcitori, coloranți care nu fac nimic bun.

Pentru a vă pregăti kvass, trebuie să luați pâine de secară (700 g), tăiați în felii mici, apoi ușor uscate în cuptor. După aceea, bucățile sunt turnate în 5 litri de apă clocotită, acoperite și lăsate să stea timp de 3 ore. Apoi se filtrează, se adaugă o agitare (15 g), zahăr (100 g), se acoperă cu o cârpă liberă și se lasă să se fermenteze timp de 12 ore. După ce spuma se formează de sus, lichidul se filtrează din nou și se toarnă în recipiente bine înșurubate cu un capac și plasate în frigider. În cele din urmă, băutura va fi gata doar după 3 zile.