De obicei, așteptăm o călătorie și o excursie la mare cu o mare frică, încercând să țineți cont de toate circumstanțele pentru a face restul cât mai plăcut posibil. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, nu, nu, și chiar plângerile fetelor sunt auzite "concediu lunar pentru vacanță, și mă duc la mare". Ce să faceți în acest caz, încercați să amânați concediul sau cu o lună pe mare, dar puteți avea un timp minunat? Să ne gândim împreună cum să ne asigurăm că luneta în vacanță nu este deranjată.
Lunar pe mare - ce să fac?
Desigur, totul depinde de caracteristicile corpului - unele fete se simt atât de rău în timpul lunilor în care nu au nevoie de nici o mare, pe pat să stea în embrionul poze, astfel încât nimeni nu a atins. În acest caz, bineînțeles, este mai bine să ne gândim la transferul de vacanță. Dar dacă toate îndoielile sunt legate de considerente pur igienice, atunci nu mai faceți griji, o odihnă de o lună pe mare nu este o piedică. Singurul lucru pe care trebuie să-l faceți este să depozitați tampoane sau să cumpărați o ceașcă menstruală. Atât aceste produse, cât și alte produse de igienă vor face posibilă scăldarea lunară în mare, fără consecințe asupra corpului. Ginecologii, desigur, nu sunt sfătuiți să se îmbăieze la intervale lunare, deoarece bacteriile pot fi prinse în cervix ușor deschis al uterului. Dar dacă vrei cu adevărat să înoți, atunci poți să o faci, numai după ce vei părăsi apa, tamponul trebuie schimbat imediat. Dar, totuși, primele două zile, când sunt abundente lunar, este de dorit să fie păstrate de la scufundări în apă.
Există, de asemenea, un pericol de sângerare crescută dacă apa este prea caldă. Din același motiv, pe parcursul unei luni, ar trebui să evitați să vizitați saune, băi și să refuzați procedurile cosmetice care implică încălzirea. Sunburnul se încadrează, de asemenea, sub interdicție, dar numai în cel mai fierbinte moment al zilei, în dimineața și în seara de seară, vă puteți răsări în soare pentru sănătatea voastră. Adevărat, nu este puțin probabil să se întoarcă la negru - în timpul menstruației, corpul feminin practic oprește producerea melaninei, care este responsabilă pentru întunecarea pielii.
Lunar în vacanță: alegeți un costum de baie
Se poate întâmpla ca o ceașcă sau un tampon menstrual să nu reușească să evite jenat, trebuie să alegeți costumul de baie potrivit. Să fie o culoare închisă, pareo ar trebui să fie, de asemenea, întuneric. În acest caz, chiar dacă există un "accident", puteți ajunge în siguranță în cabină pentru a schimba hainele. Spune că nu îți plac costumele de baie întunecate? Ei bine, nimeni nu te obligă să mergi în vacanță, să iei aceste măsuri de precauție suplimentare numai în primele două zile, când alocarea este cea mai abundentă. În restul timpului, posibilitatea scurgerii scade semnificativ. Ei bine, dacă aveți încredere 100% în igiena dvs., atunci purtați un costum de baie de culoarea care vă place mai mult.
Nu vreau să fiu în vacanță cu menstruație!
Dacă nu doriți absolut lunar pornit pe mare, puteți încerca să mutați sosirea la o dată mai devreme sau mai târziu. Există mai multe modalități de a "înșela" corpul, de exemplu, pentru a întârzia lunar prin mijloace populare sau, dimpotrivă, pentru a accelera ofensiva lor. Dar merită să fii extrem de precaut cu astfel de manipulări, dar este, de asemenea, necesar să țineți cont de faptul că un organism feminin sensibil poate reacționa