La o anumită vârstă, toate femeile încep să observe schimbări în corpul lor. Pe fata apare tot mai multe riduri, pielea devine flabila. Există tulburări de somn, bufeuri, transpirații. Totul în jur începe enervant, adesea vă simțiți slăbiciune și stare de rău. Toate acestea pot fi primele semne ale menopauzei.
Menopauza - un proces natural de dispariție a funcției fertilă în corpul unei femei. Cu alte cuvinte, posibilitatea concepției naturale și a nașterii unui copil dispare.
Cati ani sufera menopauza?
Vârsta medie a unei femei cu menopauză este de 50 de ani. Dar acest lucru se poate întâmpla, ca și înainte (în 43-47 ani), și mai târziu. Mulți factori influențează debutul menopauzei. De exemplu, predispoziția genetică, șocurile emoționale, stresul frecvent, munca fizică dificilă, reședința și activitatea sexuală.
Simptomele apariției menopauzei
Debutul menopauzei este caracterizat în primul rând prin încălcarea ciclului. Multe femei din această perioadă prezintă alte semne de menopauză, cum ar fi transpirația, apatia, bufeurile și dificultăți de respirație. În legătură cu schimbarea fondului hormonal, femeile pot observa fragilitatea unghiilor și pierderea părului. Dar să vorbim despre totul în ordine.
Când apare menopauza, corpul suferă modificări globale la nivel hormonal. Acest lucru se manifestă prin maree - senzații de căldură pe termen scurt în față, gât, brațe și piept. Pielea poate deveni roșie, iar dumneavoastră, cel mai probabil, veți simți lipsa de aer, amețeli, slăbiciune.
În legătură cu încălcarea termoregulării, pot apărea transpirații, mai ales noaptea.
Principalele simptome ale menopauzei la femei sunt sărăcirea sau menstruația neregulată. Pe lângă încălcarea ciclului, este posibil să observați o modificare a naturii selecțiilor. Cel mai adesea ele devin rare și în cele din urmă dispar deloc. Sau poate o situație diferită, lunar poate să dispară în mod neașteptat, și apoi, de exemplu, într-un an, apar din nou.
În timpul menopauzei, jumătatea frumoasă a omenirii se plânge deseori de pierderea apetitului sexual. Acest lucru se datorează faptului că în corpul unei femei în această perioadă există un nivel scăzut de estrogen. Anume, acest hormon este responsabil pentru libidou. Din cauza lipsei acestui hormon, uscarea în vagin este posibilă, ceea ce provoacă disconfort în timpul actului sexual.
Incontinența urinară este, de asemenea, un semn al lipsei de estrogen. Lucrul este că tonusul muscular al tractului genito-urinar scade. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să purtați un scutec. Incontinența se poate manifesta prin descărcarea picăturilor de urină în timpul efortului fizic, tusei sau strănutului.
Debutul menopauzei este foarte des însoțit de depresie. O femeie își pierde capacitatea de a experimenta bucuria, stima de sine scade drastic. Interesul față de viață și de muncă dispare. Aceste condiții sunt corectate acum cu ajutorul medicamentelor hormonale. Acestea ar trebui utilizate numai în conformitate cu recomandările medicului.
Un alt simptom neplăcut al apariției menopauzei este creșterea în greutate. Multe femei, chiar și cele care au fost subțire toată viața lor, se pot câștiga ei înșiși în plus în această perioadă. Totul este din nou legat de schimbarea fondului hormonal. Pentru a vă salva de la aceasta, puteți hrăni cu alimentație și exerciții regulate. Smash mese, nu mânca prea mult la un moment dat. Este mai bine să mănânci de trei ori, dar puțin. Pentru a vă menține în formă, luați regulă de exerciții zilnice și de mers mai mult.
Debutul menopauzei este un episod destul de neplăcut în viața unei femei. Dar, datorită medicinii moderne, ne putem elibera de multe simptome și ne pot ușura sănătatea.