Orice activitate, plan mental sau fizic, inactivitate, comunicare este însoțită de schimbări fiziologice. Ele apar ca urmare a faptului că neuronii transmit impulsuri unii altora, ceea ce duce la activarea activității unor neurotransmițători și la opresiunea altora. Un astfel de proces fiziologic complex se numește o manifestare emoțională.
Stenic și emoții astenice
Scopul principal al emoțiilor este de a reflecta sentimentele noastre. În plus, acestea afectează activitatea vitală a corpului. Pe această bază, emoțiile sunt împărțite în fenice și astenice.
Emoțiile stenice sunt, de asemenea, numite active, deoarece sporesc activitatea vitală a corpului. Emoțiile astenice sunt numite pasive, deoarece reduc și inhibă procesele vitale importante care apar în organism.
Emoțiile stenice includ bucurie, încântare, plăcere, plăcere. În timpul acestei emoții , persoana dilată vasele mici de sânge, ceea ce duce la o nutriție îmbunătățită a organelor importante și a creierului. Emoțiile pozitive permit unei persoane să devină mai energică, mai activă. Omul vrea să se miște, să râdă, să gesticuleze, să comunice. Îmbunătățește activitatea mentală și fizică, vin în minte soluțiile non-standard.
Sentimente emoționale - tristețe, tristețe. Toate procesele sunt opusul a ceea ce se întâmplă cu emoțiile sthenice. Vasele sanguine se îngustează, persoana înnebunește, starea generală a sănătății se înrăutățește, există o răceală, scurtarea respirației, letargia severă. Nu există dorința de a face nimic, apatia apare, productivitatea scade. Cu emoții prelungite astenice, toate procesele de viață din organism sunt inhibate, nutriția organelor interne și agravarea pielii.
După cum se poate observa din aceasta, sentimentele fenice și astenice afectează nu numai psihicul uman, ci și sănătatea sa. Din acest motiv se spune că toate bolile rezultă din nervi. Pentru a-și prelungi sănătatea și tinerețea, este necesar să crească numărul de stenici și să reducă numărul de sentimente și emoții astenice.