Toxicoza este o afecțiune neplăcută care apare adesea în timpul sarcinii. Toxicoza femeilor gravide este o serie de boli care complică cursul sarcinii.
Credem că toxemia se manifestă dimineața. Și de multe ori se întâmplă. Există explicații justificate pentru acest lucru, deoarece dimineața nivelul de glucoză este scăzut în organism, corpul este slab și toxicoza este în plină forță. Dacă mâncați sau beți ceva dulce și hrănit în timp, toxicoza se va reduce.
Poate o toxică să fie seara?
Unele femei gravide se plâng de furtul de seară. După o zi dificilă și stresantă, mai ales dacă în această perioadă femeia aproape nu mânca nimic, corpul este epuizat și din nou dă cu ușurință atacurilor de toxicoză insidioasă.
Evenimentul toxicologic de seară împiedică somnul, este necesar să luptăm cu el, deoarece o femeie însărcinată are nevoie de o odihnă completă. Pentru a preveni manifestarea toxicozei, nu trebuie să mâncați prea mult când veniți acasă de la serviciu. Mai bine în timpul zilei, mâncați porții mici și beți mai multă apă lichidă, sucuri proaspăt stoarse, băuturi de fructe.
Copiii cu greu pot fi ajutați cu fructe acide și fructe de padure - kiwi, grapefruit, mere verzi, merișoare, coacăze.
Dacă în timpul serii în timpul sarcinii suferiți de toxicoză, luați-vă pentru a merge la plimbare înainte de a merge la culcare. Lucrările de aer proaspăt se întreabă. Mai ales dacă soțul / soția vă sprijină în acest lucru, plimbarea vă va ajuta să vă distrageți atenția de la gândurile neplăcute și vă va da o stare bună. O stare emoțională favorabilă și o mulțime de aer proaspăt înainte de a merge la culcare - o garanție a somnului sănătos și recuperarea calității.
Fie ca atare, nu dispera. Toxicoza în timpul sarcinii este un fenomen frecvent care apare în jurul celei de-a douăsprezecea săptămâni. În curând veți uita de ea și vă veți bucura pe deplin de starea dumneavoastră gravidă nouă.