Toți pediatrii născuți într-o perioadă de toamnă-iarna tulbure, pediatrii recomandă luarea unei vitamine "însorite". Pentru ce este nevoie si cum sa dati vitamina d3 - vom spune in articolul nostru.
Preparate de vitamina d3
Cu doar câțiva ani în urmă, numai soluția uleioasă de vitamina D3 era în vânzare, acum soluția apoasă a devenit populară, dar uleiul nu poate fi găsit nicăieri. Care sunt diferențele lor? Soluția apoasă este absorbită mai repede. Dar, există cazuri când a fost în soluție apoasă de vitamina d3 că copilul a avut o alergie. În astfel de cazuri, părinții trebuie să comande aceste vitamine în formă uleioasă cât mai mult în străinătate.
Vitamina d3, același colecalciferol (denumit în mod internațional colcalciferol), este acum disponibil sub diferite denumiri. Cele mai populare sunt aquadetrim, vigantol, osteoca și vidin. Numele sunt diferite, dar esența este una.
Vitamina d3 formează și păstrează scheletul și dinții, este utilizată pentru rahitism și hipocalcemie, favorizează o absorbție mai bună a calciului.
Utilizarea vitaminei d3
După cum sa spus mai devreme, vitamina d3 este prescrisă pentru toți copiii născuți în toamna-iarnă. Dar doza pentru fiecare copil este selectată individual.
- Copiii prematuri sunt prescrisi unul dintre aceste medicamente de la 7-10 zile la 1000-1500 UI pe zi (500 UI - 1 picătură). Este necesar să se clarifice cu medicul pediatru dacă este necesar să luați o pauză de la primire în mai până în septembrie, tk. in sezonul cald, picatura d3 este bine inlocuita de soare.
- Copiii donați, de la 3-4 săptămâni de viață și până la 2-3 ani, numesc 500-1000 UI pe zi. În cazul în care copilul nu deranjează, atunci în perioada de vară trebuie să ia o pauză în recepție.
- Cu rahitism, o doză zilnică de 2000-5000 UI pe zi, timp de 4-6 săptămâni. Dozajul depinde de gravitatea bolii.
La ce vârstă este necesar să se acorde vitamina d3?
Pentru prevenirea vitaminei D3, cel mai bine este sa renuntati la 2-3 ani. Dacă există premise pentru rahitism și bolile asemănătoare cu rachitis, atunci este posibil să se utilizeze periodic medicamente care conțin colecalciferol până la 6 ani.
Supradozaj de vitamina d3
Mulți medici cred că o supradoză de vitamina D3 este mult mai periculoasă decât lipsa ei, deoarece poate duce la probleme serioase cu ficatul. Excesul de calciu începe să fie depus pe pereții vaselor, care de asemenea nu este "bun".
Efectele secundare ale vitaminei d3
Dacă urmați instrucțiunile și urmați cu strictețe doza, atunci efectele secundare pot fi evitate. Pentru a nu supradoza, este necesar să se ia în considerare aportul de vitamina d3 din alte surse: soare, amestecuri și alte alimente. Dar, tot nu trebuie să-ți pierzi vigilența. Este necesar să consultați un medic dacă observați:
- copilul și-a pierdut apetitul, au apărut greață, vărsături și constipație;
- greutate corporală redusă;
- exista durere în mușchi și inimă;
- dureri de cap;
- iritabilitate, depresie.
Ce alimente conțin vitamina d3?
Astăzi, vitamina D încearcă să adauge lapte, amestecuri, cereale pentru micul dejun, cereale și chiar baruri pentru copii. Dar, desigur, sursele naturale rămân preferabile:
- somon, ton, macrou;
- ficat de cod;
- herring Atlantic;
- lapte;
- smântână;
- ciuperci;
- unt;
- carne de vită;
- brânză;
- gălbenuș.
Desigur, nu toate produsele din această listă sunt potrivite pentru copii, dar cu introducerea corectă a alimentelor complementare, uneori se poate da ceva.
Din păcate, mulți doctori astăzi sunt prea inateni pentru pacienții lor. Prin urmare, dacă vi se prescrie vitamina D3, verificați dozajul de mai multe ori, aflați despre condițiile de aplicare. Dacă îi dați copilului alte medicamente sau vitamine, reamintiți medicului dumneavoastră despre acest lucru. Nu vă fie frică să pățiți meticuloasă, este copilul dvs. și aveți dreptul să știți ce credeți că este necesar!