Vitamine pentru sarcina timpurie

Mamele responsabile viitoare încearcă să ofere copilului condiții optime de dezvoltare. În primele săptămâni după concepție, organele bebelușului sunt așezate. Este important ca în acest moment femeia să consume o cantitate suficientă de substanțe utile. Experții sunt de părere că majoritatea mamelor care așteaptă sunt deficitare în vitamine, care pot afecta negativ copilul. Prin urmare, cel mai bine este ca cuplul să se pregătească pentru concepție, iar femeia să ia vitamine înainte de a veni. În alte cazuri, este necesar să începem să umplem deficitul devreme. Merită să examinăm în detaliu ce vitamine trebuie să beți în primele etape ale sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales în perioada de primăvară-primăvară, când dieta nu are o varietate de legume și fructe.

Vitamine necesare pentru sarcină în primul trimestru

Practic toate mamele viitoare sunt recomandate acid folic. Aceasta este o vitamină B-B9. Acidul folic are următoarele proprietăți:

• intareste sistemul imunitar;
• ajută activitatea inimii, sistemul circulator;
• promovează diviziunea celulară;
• reduce probabilitatea depresiei postpartum;
• ajută la evitarea patologiilor tubului neural al fătului.

Important este vitamina A. Promovează dezvoltarea placentei și joacă un rol important în dezvoltarea copilului. Dar trebuie amintit că există 2 forme de vitamina-retinol și caroten (provitamina A). Excesul primului tip poate provoca patologii de dezvoltare fetală. Carotenul nu dăunează copilului.

Vitamina E merită, de asemenea, o atenție deosebită. Se mai numește și tocoferol. Lipsa ei devine cauza unor avorturi spontane. El este implicat activ în procesele vieții, atât în ​​viitorul mame cât și în copilărie.

Acidul ascorbic ajută la formarea unui țesut nervos. Dacă nu este suficient pentru organism, atunci se dezvoltă anemia. Această stare necesită control, deoarece poate provoca diverse consecințe.

Când femeile sunt interesate de ce vitamine să bea în primul trimestru de sarcină, medicii prescriu de multe ori complexe multivitamine. În aceste preparate sunt prezente toate substanțele necesare pentru dezvoltarea fătului și gestația normală.

Nu este necesar să alegeți singur un medicament, acesta ar trebui să fie prescris de un medic, ținând cont de anumite nuanțe. De asemenea, nu schimbați singur doza. Ce exact trebuie să luați în timpul sarcinii vitaminele în termeni precoce, trebuie să le spuneți ginecologului. Cele mai populare sunt Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet. Acestea sunt medicamente care s-au dovedit bine.