Beneficiile frunzelor de zmeură în timpul sarcinii
În primul rând merită să luați în considerare ce proprietăți vindecătoare posedă această plantă uimitoare. De aceea frunzele de zmeură sunt evaluate:
- conținutul ridicat de vitamina C ajută la întărirea corpului și protejează împotriva răcelii și, la urma urmei, îngrijirea imunității este o necesitate pentru mamele viitoare;
- fierul contribuie la prevenirea anemiei;
- este un efect antipiretic și antiseptic, planta poate fi utilizată în tratamentul infecțiilor respiratorii acute, ceea ce este deosebit de important pentru femeile gravide, când se dorește să se evite administrarea de medicamente;
- frunzele de zmeură ajută organismul să se pregătească pentru muncă.
Această calitate din urmă este apreciată în special de viitoarele mame. Datorită substanțelor care conțin frunze, ligamentele canalului de naștere se relaxează, cervixul se înmoaie. Acest lucru accelerează debutul forței de muncă și facilitează fluxul acestora. De asemenea, crește elasticitatea vaginului, care este importantă și pentru femeia care muncește, pentru că protejează femeia de rupturi. Se crede că femeile care, în timpul sarcinii, beau în mod regulat un decoct de frunze de zmeură, pot conta pe o naștere destul de ușoară. Adesea, astfel de proprietăți ale plantei sunt folosite de cei care nu au dat naștere înainte de data prevăzută, ci plimbări.
măsuri de precauție
Este evident că astfel de proprietăți ale unei plante merită atenția fiecărei mame viitoare. Dar este important să ne amintim că luarea unei băuturi vindecătoare are limitările sale.
Datorită capacității frunzelor de a favoriza înmuierea colului uterin, nu se recomandă utilizarea unui decoct până la 36-37 săptămâni de gestație. În caz contrar, există riscul nașterii premature.
Dar chiar și cu sarcină la o dată ulterioară, înainte de a începe să folosiți frunze de zmeură, este mai bine să consultați un medic. El va spune dacă este posibil să începeți să îl utilizați într-un anumit caz sau dacă merită să așteptați puțin.
Cum să pregătiți un decoct?
Cel mai bine este să colectezi frunzele atunci când sunt tineri, adică în primăvară și la începutul verii. În acest moment în ele cantitatea maximă de substanțe utile. Nu contează ce fel de zmeură este, principalul lucru este că adunările au loc în afara orașului, departe de gazele de eșapament.
Foaia trebuie să fie bine uscată și tocată. Pentru a pregăti o băutură vindecătoare ar trebui să fie 1 linguriță. Materia primă se toarnă un pahar de apă fierbinte. Apa fierbinte aburita este mai bine pentru acest scop de a nu folosi, deoarece va distruge o cantitate semnificativa de nutrienti. Butelia rezultată trebuie perfuzată timp de aproximativ 10 minute, se răcește, apoi se filtrează. Beți băutura ușor caldă, începeți cu o ceașcă pe zi.
Când sunteți însărcinată înainte de naștere, frunzele de zmeură trebuie consumate în mod regulat, atunci puteți simți efectul lor. După ce ați băut doar o singură cană, nu așteptați rezultatul vizibil.
Dacă o femeie a stocat o mulțime de frunze, atunci ar trebui să știe că vor fi utile pentru ea după naștere. Băutura îi va ajuta pe tânăra mamă să regleze lactația.