Un stil de viață activ și sănătos a devenit o tendință în ultimii ani. Se deschid restaurante cu alimentație bună, tot mai mulți oameni frecventează sali de gimnastică, se duc dimineața și seara să alerge, să se privească. Dar, uneori, propria motivație nu este suficientă. Creatorii primelor brățări de fitness sportive au răspuns la plângerile multor oameni despre lenea, uitarea și lipsa de stimulente puternice. Deci, în piață a apărut un dispozitiv mic inteligent care este gata să vă gândească și să vă ajute să vă mențineți sub control.
Sport brățări de fitness - ce este?
Aparatul arată ca o mică brățară. De obicei, ele sunt realizate într-un stil sportiv , dar există și modele mai clasice, similare cu ceasurile de înaltă tehnologie . În funcție de funcție, bratara sport poate sau nu poate avea un ecran. Ea a fost concepută cu scopul de a reaminti necesitatea de a conduce o viață activă, de a urmări și de a gândi despre dieta și de a vă deplasa mai mult.
Prezentare generală a funcțiilor pe care le poate avea o brățară sport:
- pedometru;
- monitorizarea ritmului cardiac;
- ceas deșteptător;
- cantitatea de calorii consumate și consumate;
- monitorizarea fazei de somn;
- activitatea de urmărire în rețelele sociale;
- colectarea de informații și recomandări din literatura de specialitate privind un stil de viață sănătos;
- sincronizarea cu telefonul smartphone;
- Posibilitatea de a concura cu prietenii și rudele dvs. pe baza datelor colectate.
Care brățară de sport este mai bine de spus este destul de dificilă. Totul depinde de scopurile și nevoile dvs. Folosind exemplul mai multor modele ale celor mai renumite mărci, este posibil să se arate diferențele, avantajele și dezavantajele.
Bratari sport Nike
Pionierii Nike, ca întotdeauna, încearcă să fie originali și abrupți. Nu veți găsi o grămadă de clopote și fluiere în brățară. Nu există un contor de impulsuri, el nu vă va spune despre rețelele sociale, nu va răspunde la apeluri, nu va arăta mesaje, nu recomandă literatura. Această brățară sport este concepută pentru a vă ajuta să vă dezvoltați și să vă mișcați. Nike și-a creat propria unitate de măsură pentru activitatea NikeFuel. Atunci când sincronizați cu un dispozitiv mobil sau pe site-ul Nike, după înregistrare veți găsi statistici simple și convenabile cu multe puncte. Brățara are un pedometru, poate urmări faza de somn și arată timpul. Încărcat prin USB.
Bratara sport Polar Loop
Un concurent demn de modelul precedent. Are un avantaj care îl diferențiază de un număr de accesorii similare: Polar Loop poate fi conectat la o centură specială de aceeași marcă, care va măsura frecvența cardiacă. De asemenea, acest dispozitiv util arată nu numai cât de mult ardeți calorii în timpul antrenamentului, dar, de asemenea, notează dacă vă antrenați în modul de fitness sau în modul de ardere a grăsimilor. În general, în ciuda faptului că produsul nu a fost conceput atât pentru atleți cât și pentru consumatorii obișnuiți, cu siguranță vă va ajuta să vă monitorizați, dar numai în timpul antrenamentului. Sincronizat cu PC-urile și smartphone-urile.
Bratara sport Fitbit Flex
Ca și celelalte brățări de fitness sportive, sarcina principală a Fitbit Flex este de a urmări activitatea stilului tău de viață. Are mai multe avantaje: de exemplu, datorită compactului modulului însuși, în cazul în care "creierele" dispozitivului sunt închise, acesta este mai puțin expus la factori externi. Activitatea este înregistrată utilizând accelerometrul încorporat: în timp ce în mână, dispozitivul urmărește distanța pe care ați parcurs-o și numără numărul aproximativ de calorii arse. Există o funcție de numărare a caloriilor, dar nu este foarte practică pentru regiunea noastră. Se sugerează să se urmărească balanța de apă, dar acest lucru necesită, din nou, introducerea unor date și atentă. Ultimul este o brățară sport, iar Fitbit flex poate urmări fazele somnului, dar nu există o "alarmă inteligentă" în el - vă va trezi la ora specificată și nu în faza corectă de somn.
În general, toate dispozitivele sunt bune în unele moduri, dar în unele cazuri acestea nu sunt. Pentru a determina ce brățară de sport va fi cea mai bună pentru dvs., trebuie să definiți în mod clar scopul pentru care îl achiziționați.
| | | |
| | | |
| | | |
