O mulțime de oameni petrec astăzi zile întregi în birouri. Și, de regulă, aceasta este o lucrare de rutină, monotonă și destul de plictisitoare. Și plictisit la locul de muncă este nu numai neplăcut, dar și dăunător, deoarece este dovedit: plictiseala constantă la locul de muncă poate duce la depresie clinică. Prin urmare, începem să ne gândim ce să facem la lucru, când este plictisitor sau există timp liber.
Nimic de făcut la locul de muncă
O mulțime de oameni de lucru se confruntă cu asta. Motivul este planificarea incorectă de către șefii locurilor de muncă, distribuția incorectă a sarcinilor sau intensitatea muncii în timp. Mai rar, motivul lipsei de locuri de muncă este specificitatea muncii.
Dacă se pare că nu este nimic de făcut la locul de muncă, atunci gândiți-vă din nou la asta. Poate puteți să faceți niște sugestii și să le discutați cu superiorii voștri. De exemplu, ar putea fi propuneri de îmbunătățire a muncii, creând un grup de lucru pe această temă.
O soluție excelentă este să căutați un loc de muncă suplimentar. Dacă sa întâmplat astfel încât cea mai mare parte a timpului de lucru să vă plictisiți și să nu aveți nimic de făcut, să faceți o muncă suplimentară. Și rezolvi problema și autoritățile o vor aprecia cu siguranță.
Și dacă mă plictisesc la locul de muncă?
De asemenea, se întâmplă că opțiunile de mai sus nu sunt posibile. În acest caz, căutăm o ocupație, lucru care nu este conectat. Există multe opțiuni: auto-educație, timp suplimentar de lucru, divertisment și chiar gimnastică sau îngrijire de sine.
"Nu face nimic la locul de muncă" este o expresie populară care deseori descrie meritele unui loc de muncă. De fapt, nu este nimic de mândru. Atât de mult timp este irosit. Tehnologiile moderne și distribuția universală a rețelelor Internet vă permit să obțineți chiar și o educație suplimentară fără a vă părăsi locul de muncă.
De exemplu, puteți participa la cursuri formale cu programe educaționale la distanță. Sau face un studiu independent al problemelor de interes. Pentru o lungă perioadă de timp a visat să înveți limba spaniolă - chiar și o oră pe zi în fiecare zi te va face cunoscător.
Ce altceva poți să faci la lucru, dacă e chiar plictisitor? Faceți-o cât se poate de distractivă. Dacă lucrați alături de alți angajați și sunteți, de asemenea, plictisiți, ajutați-vă reciproc. Gândiți-vă la ceva care va aduce elementul jocului în afacerile cotidiene. De exemplu, trimiteți informații reciproce cu coduri și coduri. Este distractiv și intelectul se dezvoltă.
Dacă șefii sunt loiali la disciplina la locul de muncă și încurajează distracția, atunci întrebarea ce trebuie făcută la locul de muncă nu trebuie să fie deloc o problemă. Dacă colectivul este tânăr și nu conservator, aranjează uneori cele mai nebunești. De exemplu, jucați propriul "principiu de domino". Multe idei interesante pot fi luate dintr-o varietate de videoclipuri pe Internet.
Ce să faci în munca plictisitoare, dacă lucrarea este încă acolo?
Dacă există lucruri de lucru,
Ce este util să faci la locul de muncă?
Nu ți-ai pierdut timpul? Faceți gimnastica direct la locul de muncă. Un exemplu de exercițiu foarte eficient. Pentru a face fundul frumos și întins, fără a vă ridica de pe scaun, tensionați mușchii gluteului. Începeți cu zece repetări pe abordare și măriți treptat sarcina.
O altă opțiune care poate fi făcută la lucru cu avantajul - conduce un buget la domiciliu. Este simplu și foarte util. De regulă, după muncă sau la sfârșit de săptămână a forței, aceasta nu mai rămâne. Dar în timpul liber de lucru, dacă există multe, poți să o faci. Planificați costurile, analizați cheltuielile, căutați modalități de creștere a veniturilor.