Copilul crește destul de repede, și în curând este timpul să introducă primele alimente complementare . Cu toate acestea, multe mame nu sunt pregătite pentru acest lucru și de cele mai multe ori nu știu cum să gătească măcinatul pentru prima dată cu propriile mâini și care ar trebui să fie folosit: orez sau hrișcă?
Ce fel de porridge să alegeți?
Pentru prima hrană complementară, cel mai bine este să folosiți terci de hrișcă. După cum știți, este foarte ușor de digerat și de pregătit foarte repede.
Cum să gătești terci?
În primul rând, trebuie să clătiți bine crupul și să-l uscați. Apoi, boabele pure trebuie plasate într-o mașină de măcinat cu cafea pentru a le transforma într-o pulbere. Acest lucru se face astfel încât porridge gătit să aibă o consistență omogenă, fără felii. Multe mame fac opusul: mai intai crupa intr-o cratita, apoi se macina cu un mixer. Nu există nici o diferență fundamentală, astfel încât să puteți utiliza ambele metode.
Prima dată, porridge pentru bebeluș trebuie gătit exclusiv pe apă, ceea ce exclude complet posibilitatea producerii unei alergii la proteinele din lapte. Dacă mama vrea ca porridge să fie mai hrănitoare, puteți adăuga câteva linguri de o formula uscată sau lapte matern.
Caracteristicile pregătirii
Mamele angajate în terci de gătit pentru prima masă completă, uneori nu știu cum să o planteze și ce ar trebui să fie coerența. Deci, pentru gătit, luați aproximativ 5 g de făină de hrișcă fiartă (1 linguriță) și diluați în 100 ml apă fiartă. Cu această proporție, porridge seamănă cu cartofii piure de supă .
În funcție de modul în care mama va hrăni bebelușul și se va selecta consistența, adică dacă dai copilului un terci cu o lingură, atunci o poți face mai intens, iar dacă dintr-o sticlă - este mai ușoară.
Orice porridge folosit pentru hrănirea unui copil ar trebui să fie pregătit numai pe aragaz. Utilizați pentru astfel de cazuri, cuptorul cu microunde nu este recomandat, din cauza posibilelor efecte negative asupra corpului copilului dumneavoastră.
În ceea ce privește sarea, nu se recomandă să o adăugați copiilor, pentru a nu face ca copilul să fie dependent de acest sau acel gust.
După cum puteți vedea din rețete, puteți pregăti singur terciul pentru prima masă complementară. În același timp, o femeie nu va petrece mult timp și își va economisi banii. Mai mult decât atât, ea poate fi asigurată de 100% din faptul că kasha gătit conține ingrediente care sunt extrem de benefice pentru copil, și nu există impurități și aditivi în ea.