Toți ne temem de schimbările care izbucnesc ca un uragan în viețile noastre și transformă totul cu susul în jos. Și, deși uneori ne-ar plăcea ceva "extraordinar", dar totuși schimbări ascuțite în întreaga viață - este un stres foarte puternic.
Cum poate supraviețui defalcarea relațiilor cu iubitul sau soțul tău iubit?
Psihologii constată că cele mai îngrozitoare consecințe pot fi întreruperea relațiilor deja stabilite, pe termen lung, mai ales atunci când totul arată destul de bine și vestea de care aveți nevoie să vă despărțiți este prinsă de gardă ca un bolț din albastru. Desigur, cel mai simplu lucru în această situație este pentru persoana care a luat această decizie, pentru că aceasta este alegerea lui, în plus, el este cu siguranță luat în considerare. Dar ce rămâne să faci celui care a rămas la jgheabul tăiat, absolut fără să se bazeze pe libertatea inutilă pentru el? Cum poate să supraviețuiască ruperii relațiilor?
Principalul lucru este să vă amintiți - nimeni nu va veni și vă va face viața fericită pentru dvs. Timpul este un doctor minunat, dar tot nu poți să stai în pace. Spre deosebire de bărbați, este mai ușor pentru noi, femeile - mai întâi puteți plânge cu prietenele fidele sau puteți efectua terapii extinse de cumpărături. Ah, te îndoiești, în general, dacă bărbații au o întrerupere în relații? Și în zadar! Ele nu sunt ghimpate - acestea au și moduri diferite!
Ei bine, ce? Să trăim cu toții în detaliu asupra modului în care oamenii se confruntă cu o întrerupere a relațiilor dintre bărbați.
Sunt de acord - acesta este un punct important! Dacă te-a părăsit și nu e atât de ușor și dulce, ți-ar fi mai ușor să-l ierți, chiar dacă nu sună foarte bine. Dacă sunteți încă plecați, trebuie să înțelegeți cum să scăpați cel mai bine de sentimentul inevitabil de vinovăție. În general, și aici sunt posibile opțiuni.
Desigur, majoritatea bărbaților se adaptează în continuare foarte repede, pot suporta cu ușurință o pauză sau divorț și chiar se pot căsători în curând, în ciuda faptului că aceștia pot continua cu sinceritate să creadă că ești cel mai bun! Dar unii dintre ei vor trece prin depresie și devastare. Și în acest caz, bărbații ar putea fi chiar mai răi decât femeile: la urma urmei, în mod tradițional, suferința masculină trebuie păstrată în sine sau înecată într-o sticlă. În plus, după o pauză în relații, se poate dovedi că nu este prea mult prietenii lui, dar există și mai multe probleme interne, dar nu există nimeni care să le solicite și să le susțină. Ei bine, cum poți să supraviețuiești ruperii relației tale și încă să nu te îmbeți? Doar dacă nu plecați cu un cap de lucru.
Și sunt aceia care de mult timp nu pot crea o nouă relație pe cenușă, deși par să fi reacționat în mod normal la divorț, chiar și cu entuziasm. Dar de-a lungul timpului sa dovedit că evadarea dorită de la rutină, responsabilitate și responsabilități ale vieții de familie nu corespunde întotdeauna conceptului masculin de libertate, care arată ca o vacanță continuă și o selecție nelimitată de femei extraordinare. Acesta este așa-numitul "sindrom al lunii a șaptesprezecea". Și astfel unui astfel de visător nerealizat, pentru a supraviețui ruperii relațiilor, oh, cum poate fi necesar ajutorul unui psiholog.
Bărbații sunt bărbați, dar trebuie să ne gândim la noi înșine!
Căile noastre de a supraviețui rupturii relațiilor pe termen lung nu vor fi prea originale, dar nu este vorba de originalitate, ci de eficiență, nu-i așa?
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi este că viața continuă. Da, va fi o viata complet diferita, insa golirea ar trebui sa fie incercata sa se umple din punct de vedere calitativ. Poate fi un club, o mișcare de voluntari, o clasă de hobby - ceva care te va distrage de gândurile triste și dureroase. În plus, acesta este un cerc complet nou de oameni, oameni care nu au nevoie să spună de ce sunteți singuri acum.
Dacă aveți nevoie de îngrijire, dar nu aveți copii sau ați crescut - primiți un animal de companie. Cu câinii, de exemplu, singurătatea în timpul unei plimbări nu va fi experimentată atât de dureros.
Dacă copiii sunt, pe de o parte, la dificultățile tale personale, cum să supraviețuiești separării relațiilor cu soțul ei, problemele lor pot fi adăugate și, pe de altă parte, nu ești singur! Aveți pe cineva care să aibă grijă, pentru cine să trăiască!
În orice caz, nu puteți merge pe drumul de a vă acuza pe dvs. sau pe fostul dvs. partener în toate cele grave. De fapt, nu sunt atât de multe cazuri atât de evidente și lipsite de ambiguități de rupere a relațiilor. Prin urmare, nu trebuie să te angajezi în auto-descoperire și să te învinovățești pentru totul numai pe tine însuți sau pe o persoană cu care probabil ai avut multe momente fericite și chiar ai trăit ani alături, după ce ai dobândit copii.
Și dacă este greu pentru tine să te descurci singur cu consecințele devastatoare - nu renunța la ajutorul prietenilor sau profesioniștilor. Nu te închide și patru pereți!