Uneori, toate sunt predispuse la uitare, mai ales dacă trebuie să îndepliniți multe sarcini și să luați decizii complexe. Într-adevăr, merită să ne îngrijorăm dacă există o deteriorare constantă a memoriei - cauzele acestei probleme se găsesc de obicei în întreruperea celulelor creierului și pot indica boli grave ale sistemului vascular.
Cauze de memorie insuficientă și atenție la femei
Principalul și cel mai evident factor în reducerea capacității de a se concentra și de a-și aminti este îmbătrânirea. Cu vârsta în vasele mici, apar modificări sclerotice care împiedică circulația sanguină normală, inclusiv în creier. Acest proces este deosebit de intens după menopauză.
Dar simptomul este de multe ori plâns și femei sub 40 de ani. Cauzele tulburărilor de memorie la tineri au o origine diferită și adesea constau în influența negativă a mediului extern:
- sensibilitate constantă la stres sever;
- lipsa de vitamine consumate;
- încărcări sau supraîncărcări de informații extreme;
- inferior somn;
- utilizarea de alimente daunatoare, dezechilibrate.
De asemenea, unul dintre factorii cei mai frecvenți care provoacă tulburări de memorie este intoxicația sistemică a organismului:
- dependența de droguri;
- fumat;
- otrăvire cu metale grele, în special plumb și mercur;
- abuzul de medicamente.
În ceea ce privește alcoolul, în această chestiune este important să se găsească un "mijloc de aur". Faptul că pentru procesele metabolice din creier dăunează consumului excesiv de alcool și respingerea completă a acestuia. Medicii recomandă, în absența contraindicațiilor, să bea 2-3 pahare de vin roșu în 7-10 zile.
Bolile care duc la atenție și memorie afectate:
- endotrină asociată cu agravarea metabolismului;
- afecțiuni hepatice și renale (hepatită, pielonefrită, ciroză și altele);
- hipertensiune;
- bolile cardiace și sistemul cardiovascular, provocând o încălcare a alimentării cu sânge a creierului;
- infecție, în special meningită, sifilis, encefalită.
Cauze de afectare severă a memoriei
De obicei, semnele unei scăderi a capacității de memorare cresc treptat, ceea ce face posibilă începerea terapiei într-o fază incipientă a bolilor detectate. Dar, în unele cazuri, deteriorarea memoriei apare foarte rapid:
- neoplasme din creier, atât benigne, cât și maligne;
- accident vascular cerebral ;
- leziune craniocerebrală, contuzie.