Beneficii și daune de cacao în timpul alăptării
În primul rând, această băutură este plăcută de mulți pentru gustul său plăcut. Dar este, de asemenea, interesant faptul că are o serie de proprietăți utile:
- va avea un efect de tonifiere;
- în compoziția sa există fosfor, potasiu și, de asemenea, antioxidanți;
- se referă la produse care pot stimula producerea de endorfine și, de fapt, ele sunt denumite în mod obișnuit hormoni ai fericirii.
Pentru a înțelege dacă este posibil să cocoaie atunci când alăptați, merită să aflați dacă această băutură nu va face rău.
Boabele de cacao conțin cafeină, care pătrunde în lapte și provoacă excitabilitatea copilului. Mama se poate confrunta cu capriciile de crumbs, lacrimă. De asemenea, în băutură există un alcaloid care, de asemenea, crește excitabilitatea și, de asemenea, conduce la eluția calciului din organism.
Un alt pericol de cacao este că poate provoca alergii. Experții îl atribui produselor cu potențial ridicat de alergenă. Prin urmare, unii medici recomandă în general să nu bea atunci când hrăniți, mai ales dacă copilul sau mama este predispus la reacții alergice. Există și alți medici care susțin ideea că cacao cu GV poate fi beat, dar cu prudență.
Recomandări generale
Decizia de a diversifica dieta de cacao, o femeie trebuie să respecte regulile care vor ajuta la evitarea consecințelor neplăcute:
- Nu puteți bea o băutură în cantități mari, este mai bine să vă răsfățați cu ea de 3 ori pe săptămână;
introduceți produsul în costul meniului treptat, începând de la 50-100 ml, în cazul în care bebelușul nu prezintă simptome de alergie, puteți crește ușor porțiunea; - este mai bine să beți cacao dimineața, pentru a putea observa modul în care organismul reacționează la firimituri;
- alege un produs bun;
- bea ar trebui să fie după hrănire.
Cei care doresc să știe dacă este posibil să bea cacao cu GW, este necesar să rețineți că, în orice caz, este mai bine să refuzați să beți până când miezul devine vechi de 3 luni.