Bustul femeilor are nevoie de îngrijire atentă și regulată, nu mai puțin de pielea feței. În decolteu, aproape nici o glandă sebacee, astfel încât epiderma este predispusă la uscăciune, iar procesele de îmbătrânire și efectul forțelor gravitaționale sunt reflectate pe piept foarte devreme. Pentru a păstra tinerețea, elasticitatea și frumusețea bustului, este important să-i acordați constant atenție.
Cât de corect trebuie să ai grijă de un sân?
Principalele probleme ale glandelor mamare sunt vergeturi și cățărări. Ele sunt susceptibile la Percy la orice vârstă, chiar dacă femeia este tânără și nu a dat încă naștere. Prevenirea acestor defecte este îngrijirea adecvată a sânului:
- Purtarea unui sutien confortabil este perfect potrivită. Lenjeria calitativă și corect selectată susține glandele mamare și previne întinderea acestora. Pentru sport, în special alergarea și săriturile, este selectat un sutien special .
- Controlul greutății. Pierderea prea rapidă sau setarea accelerată a greutății corporale afectează în mod negativ aspectul sânilor.
- Utilizarea cosmeticelor. Pentru a mentine elasticitatea si frumusetea lui Perseus ajutati la creme, uleiuri si masti. Ei hidratează bine pielea, împiedică formarea vergeturilor și a ridurilor.
- Acasă și proceduri hardware. Camerele cosmetologice și clinicile specializate oferă o gamă largă de activități care vizează îngrijirea intensivă a sânului, îmbunătățind forma și starea sa. Unele manipulări se pot face independent.
- Gimnastica. Există un set de exerciții care asigură normalizarea tonului mușchilor spatelui și ale umerilor, corectarea poziției și a volumului glandelor mamare.
Cum să ai grijă de un sân mare?
Proprietarii unui bust luxos și seducător trebuie să-i dea un timp și o atenție maximă. Îngrijirea pentru sânii mari este complicată de greutatea impresionantă a acesteia, din cauza căreia glandele mamare sunt mai expuse la gravitate și înclinare. Femeile cu forme luxuriante trebuie să urmeze toate recomandările de mai sus, dar este de dorit să poarte un sutien sau un subiect strâns de sprijin chiar și acasă.
Preparate pentru îngrijirea sânilor
Produsele cosmetice sunt considerate ca o modalitate eficientă de a îmbunătăți starea pielii pe glandele mamare și de a le face mai elastice și rezistente la întindere. Este important să folosiți instrumente de înaltă calitate și să le aplicați în mod regulat sau permanent. Îngrijirea pielii mamare implică utilizarea sistematică a următoarelor produse cosmetice:
- creme;
- uleiuri vegetale și esențiale;
- masti acasa si profesionale.
Crema de san
Din cauza cantității minime de glande sebacee din pielea regiunii decolteu, se usucă rapid, devine mai subțire și devine ca hârtia pergament. Îngrijirea cosmetică a sânului ajută la hidratarea profundă a epidermei, stimulează producerea de colagen și elastină. Cremele speciale măresc densitatea și elasticitatea pielii , o fac suplă și moale, împiedică formarea de dungi și riduri. Îngrijirea mamelor la domiciliu este recomandată prin următoarele mijloace profesionale:
- Lush Dream Cream;
- Collistar crema-gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Balsam de Herbals Bosom;
- Mustela Bust Firming;
- Mama verde "Bustul rafinat";
- Mama Comfort Skin Care.
Unt pentru sân
Legumele și esterii din legume sunt bogate în substanțe chimice valoroase care hrănesc celulele pielii și acționează procesul de regenerare. La vânzare se pot găsi astfel de uleiuri pentru îngrijirea unui bust:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm ulei pentru san;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Levrana Lavandă organică.
Unele femei preferă să facă masaj cu amestecuri grase auto-făcute. Următoarele uleiuri vegetale sunt utilizate ca bază:
- migdale;
- seminte de in;
- macadamia ;
- de măsline;
- camfor;
- cacao;
- hamei;
- argan;
- shea;
- avocado.
Pentru a îmbogăți baza și pentru a întări acțiunea hidratantă, nutritivă și tractantă, se adaugă la bază: uleiuri esențiale pentru sân (1-3 picături pe 15-25 ml)
- rozmarin;
- grapefruit;
- ylang-ylang;
- muscata;
- fenicul;
- portocaliu;
- morcovi;
- lavanda;
- a crescut țânțar.
Mască mamă
De câteva ori pe lună (2-4) pielea decolletei este utilă pentru hidratarea și hrănirea suplimentară. Într-o serie de modalități de îngrijire a pielii pieptului, se aplică măști speciale. Există variante de acasă și salon ale unor astfel de proceduri cosmetice. Aceste medicamente măresc turgorul epidermei, saturează celulele cu vitaminele necesare și umiditate. Acestea sunt prevenirea vergeturilor și alunecării, împiedică uscarea pielii și formarea ridurilor precoce.
Mască de alginat pentru piept
Eficacitatea medicamentelor avute în vedere se datorează compoziției acestora. Agenții descriși se prepară pe bază de acid alginic, care se găsește exclusiv în alge marine maro. Această substanță facilitează foarte mult îngrijirea sanului. Se leagă un număr mare de molecule de apă, formând o masă asemănătoare gelului. Această substanță este bogată în minerale unice, proteine și vitamine. Masca de alginat pentru elasticitatea sânului încetinește procesul de îmbătrânire, stimulează regenerarea celulelor și exercită un efect de lifting.
Cosmetologii recomandă următoarele instrumente:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
- ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm Formarea de mască de bust de tratament;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Mască gelatină pentru piept
Procedura prezentată ajută la creșterea elasticității pielii, pentru a fi densă și strânsă. Puteți cumpăra produse cosmetice gata făcute sau să le faceți singur, gelatina pentru piept se va potrivi în orice formă, inclusiv granule sau plăci alimentare. Această mască produce, de asemenea, un efect pronunțat de curățare, în special necesar în prezența erupțiilor din zona decolteului.
Prescripția înseamnă
ingrediente:
- gelatină - 30-35 g;
- miere (dacă nu există alergie) - 10-20 g;
- lapte - 220 ml.
Pregătirea și utilizarea:
- Încălzi laptele, dar nu-l fierbe.
- Gelatina pune într-un lichid cald, așteaptă dizolvarea ei, amestecând uneori masa.
- Adăugați la compoziția de miere.
- Aplicați o mască caldă pentru a curăța glandele mamare.
- Acoperiti-le cu un film cosmetic sau alimentar.
- Stai jos, acoperi-te cu o pătură.
- După 20 de minute, clătiți produsul.
Mască de fulgi de ovăz pentru sân
Produsul în cauză satura celulele epidermice cu proteine vegetale și vitaminele din grupa B. După o astfel de manipulare, pielea uscată pe piept va înceta să se desprindă și să se crape, să devină elastică și netedă. Fulgi de ovăz sau făină contribuie la creșterea tonului de bust și a curățării pielii de la erupții, iritații și înroșire. Este recomandabil să includeți procedura descrisă în îngrijirea complexă a sânului și să o repetați la fiecare 2 săptămâni.
Rețeta pentru o mască
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 50-60 g;
- apă caldă fiartă - 100-120 ml.
Pregătirea și utilizarea:
- Se toarnă materia primă cu un lichid încălzit și se acoperă cu o farfurie sau capac.
- După 30-45 de minute fulgii sunt umflați, este necesar să se amestece bine masa.
- Puneți cu grijă gruelul pe piept. Puteți distribui și gâtul cu zona gâtului.
- Când compoziția este complet uscată, faceți un duș cald.
- După clătire, clătiți sânii cu apă rece.
Masti din lut pentru sani
Această bază cosmetică ajută la restabilirea frumuseții bustului, a netezimii și a elasticității. Argila naturală pentru sân este o ridicare excelentă, mineralele conținute în acesta activează procesele metabolice ale pielii, stimulează regenerarea celulelor. Pentru manipularea acasă, puteți aplica un produs de orice culoare. În special bine reflectată asupra stării epidermei se utilizează lutul verde, negru și albastru.
Strângerea rețetei de mască
ingrediente:
- lapte (grăsime, de la 3%) - 70-85 ml;
- lut - 30-45 g;
- concentrat eteric cu acțiune de ridicare (portocalie, lavanda) - 1-3 picături.
Pregătirea și utilizarea:
- Se încălzește ușor laptele, se adaugă uleiul selectat.
- Se diluează argila cu soluția rezultată pentru a forma o substanță foarte densă și din material plastic.
- Densely pentru a acoperi această masă de Persia.
- După 15-25 de minute, spălați ușor produsul și tratați epiderma cu orice compoziție nutritivă.
Proceduri pentru san
Toate manipulările pentru corectarea formei, poziționarea bustului și ridicarea sunt clasificate în casă și salon. Îngrijirea profesională pentru sanii femeilor implică implementarea unor astfel de proceduri:
- colagen-terapie de inducție (CIT);
- microcurne Biogenie;
- GPL-masaj;
- mezoterapie;
- complex Push Up;
- Miostimulare;
- SPA-ridicare.
Îngrijirea la domiciliu pentru sânii îndoiți și prevenirea modificărilor negative în glandele mamare includ:
- auto-masaj;
- dungi contrastante;
- terapie rece (ștergerea cu o bucată de gheață).
Exercitii pentru un san frumos
Gimnastica specială asigură întărirea mușchilor brațelor, a spatelui și a brațului de umăr, datorită cărora poziția și forma bustului se îmbunătățește semnificativ. Exercitarea regulată a complexului de exerciții este un mod indispensabil de a avea grijă de sânii de la o vârstă fragedă. Manipulări recomandate (efectuate de 10 ori):
- Puneți mâinile împreună (ca în timpul rugăciunii), coatele trebuie să se împrăștie. Cu o forță pentru a apăsa palmele unul pe celălalt timp de 10-20 de secunde.
- Mâinile fac mișcări identice cu brațul de înot - înainte și în direcții diferite.
- Strângeți pumnii și trageți-i înainte. Bratele drepte fac "foarfece", alternativ le traversează.
- În partea din spate a gâtului țesem degetele împreună, formând o "încuietoare". Desenați-vă coatele unul către altul și în direcția opusă.
- Luați în fiecare mână o gantere sau o sticlă de apă. Îndreptați-i și răspândiți-le perpendicular pe corp. Fiecare mână execută mișcări circulare cu amplitudine mică înainte și înapoi.
- Otryatsya de la sprijinul la nivelul sânilor.
- Trageți-vă mâinile cu pumnii strânși înainte, du-te la perete. Cu forța maximă apăsați pe suprafață, ca și cum ați încerca să o mutați.
- Țineți mâinile de-a lungul portbagajului. În același timp, ridicați-le, descrieți semicercul și traversați-vă capul. Reveniți la poziția inițială. Puteți complica exercițiul prin luarea ganterelor.
- Înclinați-vă înainte, menținând spatele drept (unghi - 90 de grade). Asigurați-vă că mâinile intense și măturat zboară în lateral și înapoi.
- Plasați bărbia pe pumn. Timp de 10-12 secunde, împingeți puternic capul pe braț. Schimbați pumnii.