Un astfel de remediu unic pentru sănătatea corpului, cum ar fi o saună sau o saună, are mulți admiratori. Și dacă iubitorii de aburi în baie sunt, de asemenea, părinți, ei, desigur, nu pot să aștept să se adauge la hobby-urile lor și copilul.
Părinții cu copii în baie au o bună ocazie să petreacă timpul liber în familie și să se îmbunătățească. În Rusia, copiii au fost întotdeauna bătuți, mai ales dacă copilul a răcit. Strămoșii noștri știau să crească un copil, astfel încât frigul a trecut repede. Și copiii care vizitează în mod regulat baie au fost mult mai puțin probabil să aibă boli respiratorii.
Aburul ajută la creșterea transpirației și, prin urmare, la îndepărtarea toxinelor din organism. Intareste sistemul nervos, imbunatateste circulatia sangelui. Cu toate acestea, atunci când vizitați o saună sau o saună cu copii, trebuie să urmați anumite reguli.
Când un copil poate fi în baie?
Se știe că, în absența contraindicațiilor, copilul poate vizita băile chiar și cu copilul. Deși mulți pediatri recomandă abandonarea campaniei la baie cu copii sub 3 ani, deoarece nu au stabilit încă procesul de termoreglare. Iar contraindicațiile sunt următoarele:
- patologia sistemului nervos central;
- tulburări endocrine;
- tulburări metabolice;
- boli infecțioase acute, însoțite de temperaturi ridicate.
Deci, pentru un copil cu tulburări congenitale sau boli cronice, vizitarea unei băi la o vârstă fragedă este foarte periculoasă. Dacă părinții au îndoieli cu privire la starea fizică a bebelușului lor, trebuie să consulte un pediatru. Numai un medic poate spune cu certitudine dacă copilul dvs. se află acum într-o baie sau într-o saună.
Reguli pentru vizitarea sălii de aburi cu copii
Copiii nu trebuie să se înalțe, mai ales pentru prima dată. Acest lucru se aplică adolescenților. Este mai bine să alegeți un mod de economisire. Se permite nu mai mult de 1-2 vizite la camera de aburi pentru o singură călătorie, capul trebuie să fie acoperit cu un capac din pâslă, părul nu poate fi udat. Nu se recomandă mâncarea folosită, deoarece pielea copiilor este foarte delicată, iar probabilitatea de disconfort este foarte mare. Pentru a evita supraîncălzirea copilului în baie, este posibil să rămâneți în perechea de copii până la vârsta de cinci ani pentru nu mai mult de 3 minute. După ce - nu puteți dunk copilul în apă rece sau turnați un duș de contrast. Puteți clăti doar cu apă caldă. Asigurați-vă că îi dați copilului o multitudine de alimente: infuzii din plante sau ceai.
Apropo, o sauna finlandeza este purtata de un copil mai usor decat o baie rusa datorita aerului mai uscat si fluctuatiilor mai putin abrupte ale temperaturii corpului.