Memoria în psihologie

Principala caracteristică a memoriei în psihologie este reflectarea ei ca o funcție a creierului, capabilă să absoarbă, să rețină și ulterior să folosească informații derivate din toate cele cinci simțuri fundamentale ale omului: vedere, auz, gust, atingere și miros. Acesta este un fel de matrice, în care este pusă baza unei baze de date complete a tuturor experiențelor de viață disponibile ale individului, care leagă trecutul și prezentul, fără de care umanitatea ar putea supraviețui și evolueze cu greu ca o specie biologică. Psihologia, ca și știință, spre deosebire de medicină, funcționează în principal cu un fel de memorie intravilantă, deși este luată în considerare și varietatea sa genetică, mai ales atunci când se determină componenta ereditară în organizarea stărilor mentale ale unei persoane și evaluarea gradului abaterilor lor de la normă.

Uitați sau amintiți?

Dacă vorbim despre mecanismele memoriei, apoi în psihologie, ele sunt împărțite în funcțiile lor principale: nevoia de a-și aminti informațiile primite, de a le salva, de a le reproduce dacă este necesar și de a le uita în cazul în care acestea sunt nesemnificative. Apropo, uitarea nu înseamnă complet ștergerea fișierelor inutile. Ele sunt pur și simplu puse în "arhive" mai profunde și extrase de acolo prin cererea de impuls a acelei părți a conștiinței noastre care este responsabilă de experiența vieții curente și care o filtrează în termeni de importanță.

Cheia succesului în orice fel de activitate umană este dezvoltarea memoriei , iar psihologia oferă o mulțime de tehnici care pot ajuta să vă amintiți cele mai importante informații în cele mai mici detalii și să le păstrați pentru o perioadă lungă de timp. Desigur, fundamentul dezvoltării atenției și a memoriei în psihologia umană este stabilit în copilărie și începe să construiască o bază solidă pentru "biblioteca cunoașterii acumulate a lumii exterioare" mai bine în primul deceniu al vieții copilului, deoarece memoria copiilor este mai flexibilă și mai rezistentă, deși la o vârstă mai mică , dacă doriți și folosiți diferite tehnici de memorare, este posibil să învățați suficient de repede pentru a extrage din "depozitul procesului de gândire" toate informațiile necesare în acest moment.

După un pas, doi pași ...

Structura memoriei în psihologia umană este de obicei o scară pe trei nivele, ale cărei etape sunt aranjate în funcție de ierarhia componentei lor temporale.

1. Memorie senzorială . Cea mai scurtă durată este memoria senzorială, perioada de reținere a datelor care este de la jumătate de secundă. Ea prelucrează informațiile care provin de la simțuri și dacă "autoritățile superioare" sub formă de centre specifice ale creierului nu-și dau atenția cuvenită, atunci componenta senzorială a memoriei noastre elimină în siguranță materialele inutile din "coș" și umple celulele cu noi chitanțe de informații.
2. Memorie pe termen scurt . Următorul nivel al scării noastre este memoria pe termen scurt , care, prin durata funcționării sale, depășește valoarea senzorială, dar totuși are și limitările sale. De exemplu, volumele materialului stocat sunt reduse la 5-7 unități de informare. Și 7 este limita și dacă trebuie să înveți mai multe informații, atunci creierul trebuie să rearanjeze simbolurile, pentru a le încadra în cele 7 celule care îi sunt alocate de memoria pe termen scurt.
3. Memorie pe termen lung . Pentru o perioadă mai lungă de stocare și repetarea ulterioară a amintirilor, există o memorie pe termen lung, care are, de asemenea, dezavantajele sale, în special timpul necesar pentru a găsi informațiile corecte. Cu toate acestea, întreaga mașină funcționează rapid și fără probleme, astfel încât majoritatea covârșitoare a datelor solicitate sunt "livrate la masă" la timp și practic fără distorsiuni.

Astfel, prezența unei arhitecturi de memorie clară în psihologia umană și folosirea tuturor acestor scări ne permit să ne reevaluăm experiența de viață, atât din punct de vedere fiziologic cât și emoțional, aspectele acesteia.

Ne amintim, de asemenea, greșelile care au fost făcute prin despărțirea cu cei dragi și că focul este fierbinte și poate lăsa o arsură pe piele. Toate procesele care au loc în mecanisme complexe, structurate de memorie sunt incredibil de importante menținerea unei activități vitale depline, atât a corpului uman în ansamblul său, cât și a creării condițiilor psihologice confortabile pentru viață. În special, evenimente care sunt colorate cu o componentă emoțională pozitivă, ne amintim mult mai mult decât orice senzații dureroase, de exemplu, durerile de naștere la o femeie. Dacă astfel de amintiri au fost întârziate mult timp în mintea noastră, omenirea ar pierde pur și simplu ca o specie, fără să vrea să sufere în mod constant imagini dureroase ale durerii transferate care apare în memorie.

Natura ne-a gândit totul pentru noi și rămâne pentru noi să fim infinit de recunoscători pentru toate momentele minunate ale vieții noastre, pe care le amintim de asemenea pentru acele amintiri negative pe care avem ocazia de a învăța, de a învăța lecții.