Uleiul de dovleac - bun și rău, cum să luați?

Uleiul de dovleac este obținut prin stoarcerea la rece a semințelor de dovleac. Pentru a obține acest produs, trebuie să procesați semințe de la 40 dovleci. Dacă comparați beneficiile și daunele uleiul de dovleac, atunci proprietățile utile vor fi mult mai mari, ceea ce vă va permite să o recomandați pentru utilizarea în rețete de gătit și folclorice. Când se cumpără, merită atenție la compoziție, deoarece proprietățile medicinale sunt numai naturale și concentrate, adică nu sunt produse diluate.

Uleiul de semințe de dovleac este bun și rău

Acest produs are o compoziție chimică bogată, de exemplu, conține vitaminele A, C, E, grupa B etc. Acesta conține diferite elemente micro și macro, precum și acizi grași polinesaturați valoroși. Toate acestea permit utilizarea uleiului ca instrument suplimentar în tratamentul diferitelor boli.

Beneficiile uleiului de dovleac:

  1. Ea are un efect antiinflamator, care permite utilizarea acestuia, de exemplu, pentru a reduce disconfortul în cazul problemelor articulare.
  2. Pentru bărbați, acest produs este important pentru efectul său pozitiv asupra sistemului reproducător. Este recomandat să-l luați pentru profilaxia și tratamentul prostatitei și, de asemenea, îmbunătățește potența.
  3. Din cele mai vechi timpuri, acest produs este folosit ca agent antihelmintic, ajutând la îndepărtarea diferitelor paraziți din organism.
  4. Favorizează în mod favorabil starea sistemului nervos, normalizând somnul și permițând o mai bună gestionare a stresului.
  5. Uleiul de dovleac are beneficii pentru femei, deoarece normalizeaza ciclul menstrual. În medicina populară, tampoanele înmuiate în ea sunt utilizate pentru a trata eroziunea cervicală .
  6. Cu un consum regulat, puteți reduce în mod semnificativ riscul de alergii de diferite tipuri.
  7. Reduce nivelul colesterolului și a tensiunii arteriale, ceea ce este important pentru sistemul cardiovascular.
  8. Utilizați-o extern pentru arsuri ca mijloc de prim ajutor. Uleiul este, de asemenea, popular în cosmetologia acasă.

Acum câteva cuvinte despre posibilele prejudicii, care sunt cu adevărat minime. Rar, dar totuși, există persoane cu intoleranță individuală la produs, așa că începerea tratamentului trebuie făcută cu doze minime pentru a controla reacția. Nu puteți utiliza ulei de dovleac pentru diabetici, precum și pentru colelitiază. Când o persoană începe să bea ulei, atunci în câteva zile va avea diaree și aceasta este o reacție normală a corpului.

Uleiul de dovleac - Beneficii și aplicații

Cel mai simplu mod este să includeți ulei în rețete de feluri de mâncare diferite. Gustul său original de nuci va fi decorat cu salate și, de asemenea, se adaugă la feluri de mâncare din cartofi și legume. În multe țări din Europa se adaugă orez, paste și, de asemenea, pește și carne. Pentru a obține gustul original al diferitelor sosuri și marinate, este la modă să includeți puțin ulei în rețetă.

Este timpul să dați seama cum să luați ulei de dovleac pentru bine și fără nici un rău. Pentru a obține rezultate în tratament, beți acest produs strict la timp: cu o oră înainte de masă, fără spălare cu apă. Dozajul depinde de problema specifică:

  1. Pentru a întări imunitatea și diverse probleme, se utilizează doza standard: 1 linguriță dimineața și seara.
  2. Pentru a elimina paraziți intestinali, se recomandă să luați zilnic 30 ml pe stomacul gol.
  3. Dacă există boli ale tractului digestiv, atunci trebuie să beți 1 lingură de trei ori pe zi timp de 20 de minute. înainte de a mânca.
  4. Având în vedere prezența unei cantități mari de caroten, consumă ulei și întăresc viziunea și scapă de boli oculare. În acest scop, luați 3 lingurițe dimineața și seara.
  5. În tratamentul colelitazei, se recomandă să consumați 1 lingurita dimineața și seara pentru o lună.