Problema caderii parului este foarte relevantă în timpul nostru și problema "alpinismului, ce să facem?" Excitează nu numai femeile, ci și bărbații. Factorii care afectează sănătatea părului nostru sunt foarte mulți - de la gazarea aerului și "radiația" la o dorință prea dură de frumusețe și de "îngrijire" activă a părului. Deci, în primul rând, trebuie să înțelegem cauza căderii părului. Este bine, bineînțeles, să consultați un specialist, deoarece dacă părul cădea și foliculii de păr mor, numai el poate ajuta. Dar dacă pierderea părului este un fenomen temporar, puteți încerca să faceți ceva singur.
De ce intră părul?
Motivele pentru căderea părului prea activă pot fi:
1. Îngrijirea incorectă a părului și abuzul produselor de styling
Adesea, părul urcă după colorare, prea frecvent sau prea intens. După un perm sau utilizarea de fier de călcat, care se îndreaptă părul. Excesivă expunere la uscătoare de păr și produse de coafare. Mulți, încercând să perfecționeze cu ajutorul acestor unelte, riscă să rămână fără păr. Dacă motivul pentru acest lucru, trebuie să vă opriți pentru o vreme și dați încuietorile dvs. o respirație.
Când părul vine în mască foarte bună de ajutor pe bază de ulei de brusture. Doar puneți-vă pe păr, puneți un cap de duș cu celofan pe cap, înfășurați-vă capul cu un prosop și, după o jumătate de oră, spălați-vă capul în mod obișnuit. Astfel de proceduri sunt recomandate de 1-2 ori pe săptămână.
2. Lipsa de vitamine în afara sezonului
Întâmpinarea dimineața și observarea pe pernă nu este o duzină de fire de păr, cu siguranță veți începe să vă amestecați într-o panică în căutarea unui răspuns la întrebarea: "Ce să faceți dacă părul devine atât de greu?". Și te uiți la calendar. Dacă pe ea scrisori frumoase scos lunile de toamnă sau de primăvară - totul este simplu. Cel mai probabil, parul este aglomerat din cauza lipsei de vitamine. În plus față de avitaminoza părului poate afecta unghiile și, în general, starea generală a corpului. Cât de bine este că în prezent nu există lipsă de complexe de vitamine. În orice farmacie puteți cumpăra unul. Adresați-vă coaforului, vă va spune despre un șampon sau o mască specială, care este, de asemenea, atât de bogată în farmacii, și alegeți cel care este cel mai potrivit pentru tipul de păr.
3. Diverse boli
Se întâmplă că, după o boală lungă sau gravă, atunci când a trebuit să luați medicamente puternice sau chiar antibiotice, să suferiți iradiere, întrebarea de căderea părului vine în prim plan. Într-o astfel de situație, problema nu îndrăznește până când imunitatea nu este restabilită. Este necesar să discutați cu medicul posibilitatea de a utiliza medicamentele necesare pentru aceasta.
4. Diete excesive
Un alt motiv pentru pierderea parului este dieta. Deseori, doamnelor tinere care sunt foarte preocupate de întrebarea: "Cât de repede să pierdem în greutate?". După o perioadă foarte scurtă de timp, ei caută răspunsul la întrebarea: "Ce să fac când părul intră?". Motivul, în acest caz, sunt dietele sau, mai degrabă, o scădere bruscă a ingestiei de vitamina B, care este pur și simplu necesară pentru părul nostru. Nu trebuie să uitați acest lucru și, chiar și atunci când încercați să corectați o figură, trebuie să vă creați propriul meniu cu această vitamină în minte.
5. Purtarea greșită a coafurii
Dacă vă confruntați cu faptul că părul nu urcă doar, dar și vă zgârie capul, motivul poate fi acoperit de purtarea greșită a coșului. În ceea ce este, de asemenea, dăunătoare pentru ambii zeloși la purtarea pălăriilor și pentru ignorarea lor totală. De exemplu, unele dintre ele interferează cu accesul aerului la păr. O plimbare cu un cap descoperit în vreme geroasă sau vânt dă același rezultat ca purtarea
Câteva sfaturi pentru îngrijirea părului
Este necesar să se aibă grijă de păr este masaj. Când vă spălați capul, masați pur și simplu scalpul cu degetele. Acest lucru îmbunătățește fluxul de sânge către foliculii de păr, ceea ce înseamnă că ele îmbunătățesc consumul de vitamine și substanțe nutritive. Ar fi frumos să vă răsfățați părul cu un masaj pentru noapte - trebuie să vă pieptănați părul cu 5-10 minute înainte de a vă culca.
O dieta echilibrata este de asemenea necesara pentru sanatatea parului. Mancati alimente bogate in vitaminele B si C.
Sănătate pentru tine și pentru părul tău!