După cum știți, dacă o persoană are totul în ordine în cap, atunci în viață va fi, de asemenea, în regulă. Fiind responsabil față de voi și față de ceilalți, pentru a vă putea controla comportamentul și emoțiile, să vă adaptați la o lume schimbătoare înseamnă să aveți disciplină internă. O persoană care are disciplină internă are avantaje față de ceilalți oameni și în toate sferele vieții sale - carieră, familie, reputație etc. Este organizat și colectat, cel mai adesea în astfel de oameni, există întotdeauna un "plan de acțiune" clar și niciodată nu neglijează intrările din jurnalul lor. Încercați-vă singur, începeți un program zilnic și planificați toate afacerile. Veți vedea, veți gestiona totul sau veți reuși să faceți ceea ce este cu adevărat important. Nu funcționează? Apoi, este logic să lucrăm la modul de a dezvolta auto-disciplina.
Este chiar interesant ...
Disciplina conștientă sau auto-disciplina înseamnă responsabilitatea și controlul total asupra ta. Dezvoltarea auto-disciplinei trebuie să fie, înainte de toate, o intenție conștientă, este necesar să se ia o decizie și să nu se schimbe. Disciplina internă permite unei persoane, într-o oarecare măsură, să-și dezvolte voința, să lucreze la complexele sale, să depășească temerile și nesiguranța.
Cât despre cum să înveți auto-disciplina, cum să dezvolți auto-disciplina, atunci totul începe cu mici lucruri. În primul rând, obișnuiți-vă să vă ridicați în fiecare zi în același timp. Nu contează dacă este o zi liberă sau o zi lucrătoare, trebuie să urmați principiul "21 de zile". Potrivit psihologilor, această metodă se bazează pe faptul că orice obicei este dezvoltat în 21 de zile. Dacă în acest timp, în fiecare zi, făcând același lucru,
Următorul pas este să vă planificați ziua, deci asigurați-vă că ați cumpărat un jurnal. Scrieți seara toată afacerea viitoare de mâine, începând cu cele mai importante.
Fiți responsabil de cazurile planificate și de timpul acordat, deoarece timpul este cea mai valoroasă resursă. Mult noroc!