O femeie în fiecare celulă a corpului întotdeauna reacționează la sarcina care a avut loc, deoarece concepția este apariția unui corp străin în corp. Prin urmare, în timpul sarcinii, se întâmplă deseori ca multe organe să înceapă să funcționeze defectuos și să funcționeze destul de diferit. Adesea la femei în timpul sarcinii, există o congestie nazală puternică, care uneori poate duce chiar la sângerare.
Motivele pentru care pionierii gravide nasul sunt umflarea membranelor mucoase ale nasului și a pasajelor nazale. În unele cazuri, poate exista o secreție abundentă de mucus, dar se întâmplă adesea ca acest mucus să rămână în sinusuri și provoacă dezvoltarea bacteriilor patogene în ele.
Importanța respirației pure în timpul sarcinii
Într-un moment în care o femeie are un copil, corpul ei are nevoie de mai mult oxigen decât oricând. La urma urmei, este necesar nu numai pentru bunăstarea viitoarei mame, ci și pentru sănătatea copilului ei. Prin urmare, nevoia de oxigen se dublează atunci când embrionul apare în uterul unei femei. Atunci când o femeie însărcinată are un nas înfundat, ea nu poate respira pe deplin, iar unele disfuncții încep în activitatea corpului ei.
În plus, dacă femeia gravidă are un nas înfundat permanent, ea va fi nervoasă în legătură cu acest lucru. Nasul înfundat într-un vis face ca o femeie să se culce cu gura deschisă. Aceasta duce la uscarea membranelor mucoase. Astfel de tulburări nu permit mamei viitoare să aibă suficient somn și să o facă iritabilă, iar acest lucru nu este de dorit pentru copilul ei viitor.
Cum sa scapi de congestia nazala in timpul sarcinii?
Pentru a ușura afecțiunea cu o femeie nazală, următoarele proceduri vă pot ajuta:
- Gimnastica respiratorie . Pentru a face acest lucru, trebuie să țineți o nară cu degetul și prin cealaltă respirați adânc, apoi expirați. Apoi trebuie să vă schimbați nările sau să inhalați aer printr-o nară și să expirați prin cealaltă. De asemenea, puteți inhala prin nas și expirați prin gură.
- Acupressure . Acest masaj începe prin apăsarea punctului de pe podul nasului și masarea acestuia în mișcări circulare. Apoi, trebuie să masați sinusurile nazale cu degetele index și să le apăsați ușor. Apoi ai nevoie de un mic ponazhimat pe fovea sub nas, precum și de un gol pe bărbie.
- Picioare calde . Edemul țesuturilor nazale poate fi îndepărtat prin încălzirea picioarelor cu muștar, care trebuie turnat în șosete înainte de culcare.
- Un amestec de hrean . Un amestec de hrean ras, mere si zahar ras va ajuta la ameliorarea congestiei nazale la femeile gravide, daca este luata pe doua linguri zilnic. În plus, hreanul are o proprietate antibacteriană, care este foarte utilă pentru întregul corp.
Tratamentul congestiei nazale în timpul sarcinii
Pentru multe femei în timpul sarcinii, multe fenomene sunt normale, inclusiv congestie nazală. Dar nu tolerați acest lucru, deoarece există mai multe metode pentru a atenua această condiție. De exemplu, în casă puteți instala umidificatoare speciale sau vaporizatoare, ceea ce va face aerul din încăpere mai umed. Ca rezultat, nu va da membranelor mucoase uscate și nu va duce la sinuzită sau rinită .
Și toată lumea știe că în timpul sarcinii este mai bine să nu stați la medicamente. Prin urmare, în plus față de umiderea aerului pentru curățarea pasajelor nazale, puteți face următoarele:
- spalati nasul cu o solutie salina calda de cateva ori pe zi;
- consuma mai multe lichide pe parcursul zilei;
- face inhalare;
- evitați spațiile în care se află aerul murdar, încărcat de fum sau praf;
- nu contactați substanțele chimice.