Un somn sanatos, odihnitor depinde de bunăstarea copilului. Mai mult decât atât, în prima oară după naștere, aceasta este cea mai mare parte a zilei. Prin urmare, este necesar să se înțeleagă modul în care nou-născutul ar trebui să doarmă, pentru a obține un beneficiu maxim din odihnă.
Pregătirea
Înainte de a pune nou-născutul în pat, este necesar să creați condiții favorabile pentru acest lucru. În primul rând, nu este necesar să învârtiți copilul strâns, deoarece în condițiile imposibilității de a se mișca liber crește iritabilitatea acestuia. Ca urmare, somnul este deranjat. Sub copilul capului suficient pentru a pune scutecul sau ridica ușor salteaua de la capătul capului, pentru că este nevoie de o pernă mare acolo. Nu este recomandat să-l așezați imediat după mâncare, deci riscați să obțineți o noapte fără somn din cauza problemelor legate de digestie și colici. Nu învață bebelușii să se culce cu tine.
ridică
O poziție importantă o reprezintă friabilii în timpul somnului. În acest sens, multe mame tinere sunt interesate de modul în care să doarmă un nou-născut - pe lateral sau pe spate, care este cea mai fiziologică poziție.
Deci, să luăm în considerare posturile de bază pentru somn :
- Pe stomac. În această poziție, sistemul digestiv funcționează mai activ, mușchii spatelui și gâtului sunt întăriți, aportul de sânge al creierului crește, iar scăparea gazelor din intestin se îmbunătățește. Există o opinie cu privire la riscul ridicat de sufocare în această poziție. Cu toate acestea, în absența unei perne, acest lucru nu se va întâmpla.
- Pe spate. Astfel, copilul se mișcă liber picioarele și mânerele și astfel se poate trezi sau zgâria. Această poziție trebuie evitată în prezența unei scurte respirații provocate de un nas curbat. În plus, există un pericol de înec când se regurgitează.
- Pe partea laterală. Aceasta este una dintre cele mai comune posibile pentru somn. Totuși, ar trebui să puneți copilul pe cealaltă parte. Dacă se menține aceeași poziție, craniul poate fi deformat și ventilația plămânilor poate fi afectată, ca urmare a declinului anumitor zone.
- Puneți embrionul. În timpul perioadei de dezvoltare intrauterină, copilul a petrecut cea mai mare parte a timpului în această poziție. Prin urmare, prima lună după naștere doarme.
Nu uitați că fiecare copil este diferit și fiecare are preferințe diferite. Și aceasta, desigur, trebuie luată în considerare. Acum, știind cum trebuie să doarmă nou-născutul în pat, puteți oferi un somn sănătos pentru copil și o odihnă completă pentru sine.