Kinesiologia este o știință care studiază capacitatea unei persoane prin exerciții motorice pentru a realiza dezvoltarea abilităților mentale și a sănătății complete. Tratamentul cu kineziologia este foarte productiv. Foarte popular în rândul copiilor, dar, în orice caz, o persoană adultă pe sine va simți acțiunile pozitive ale metodelor de kinesiologie. Absolut pentru oricine se vor apropia, tk. nu necesită pregătire fizică sau atribute suplimentare.
Exerciții de kineziologie:
- stai pe un scaun, pe podea sau în picioare. Cu cotul stâng, atingeți genunchiul drept și invers. "Întâlnirea" ar trebui să aibă loc în mod egal;
- cu mâna dreaptă atinge vârful nasului, stânga - ține-ți urechea dreaptă. În același timp, ne îndepărtăm mâinile și ne batem mâinile. Și acum facem același lucru, înlocuind doar poziția inițială a mâinilor, dimpotrivă;
- este efectuată în orice poziție: traversăm gleznele picioarelor și ne întindem brațele în fața noastră. Palmele sunt presate, degetele în încuietoare. Ne întoarcem mâinile astfel încât coatele să privească în jos;
- ridicați piciorul drept, cotul mâinii stângi atinge genunchiul piciorului drept. Și invers;
- pe o foaie de hârtie tragem orice desene simetrice în oglindă. În fiecare mână există un pix sau un creion. Începem în același timp.
Acestea sunt exerciții foarte productive. Ele sunt simple și ușor de înțeles. Iar oamenii care le efectuează în mod sistematic într-un mediu calm, se simt mult mai sănătoși și mai fericiți.
Fundamentele kinesiologiei psihoterapeutice sunt exerciții complexe de îmbunătățire a sănătății, abaterile cărora sunt vizibile.
Înțeles suplimentar al exercițiilor:
- ameliorarea stresului;
- ajuta statul psihologic să se recupereze;
- în timpul problemelor și eșecurilor, dificultățile în comunicare;
- Când depresia, problemele la locul de muncă, conflictele;
- copii, atunci când dificultățile în învățare, ajută să se concentreze, să învețe cum să contorizeze rapid, să citească;
- frecvente răceli;
- disconfort, durere în organism;
- acționează asupra cauzelor problemei, mai degrabă decât superficial.
Din păcate, tratamentul cu kineziologia a devenit mai scump. Acest lucru se datorează faptului că tratamentul este cu adevărat eficient. Dar, din fericire, astfel de exerciții pot fi practicate acasă independent!